<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[ taoyumm的BLOG RSS 2.0 Feed]]></title><link>http://blog.onlylady.com/556784</link><description><![CDATA[ 我的BLOG世界]]></description><language>zh-cn</language><item><title><![CDATA[ 今天做了减肥大餐]]></title><description><![CDATA[ 减肥，是个目标。减重，也是个目标。
今天晚上专门抽时间做了减肥大餐。看起来油油的，其实热量并不高。
主菜：
水煮鸡腿（鸡大腿肉切成小块放进熬好的辣椒汤里煮）：鸡肉脂肪少，又鲜嫩；水煮之后营养成份没有流失；辣辣的吃过后会流汗。
青椒仔姜肉丝：肉丝只是个搭配，主要是青椒和仔姜。老话说冬吃萝卜夏吃姜，青椒则含丰富维C。
配菜：
青炒丝瓜：丝瓜是时令菜，呵呵。不用再多说什么了。油少少地放，盐也少少的，入锅后翻炒几下就加水煨熟。我顺便放了点姜末，提味。
汤：
南瓜绿豆汤（甜）：清热解毒，菜里都是盐，汤里当]]></description><link>http://blog.onlylady.com/article/26696.html</link><category>瘦饮食</category><pubDate>Thu, 12 Jun 2008 01:58:50 +0800</pubDate><image></image></item><item><title><![CDATA[ 女人都是神勇小白鼠]]></title><description><![CDATA[ ??有人说,看一个女人到底几多岁,和她聊聊天就知道了.聊衣服化妆品流行趋势时尚玩意周侯恋的是30岁以下的,聊男人或男人的事业或男人的孩子,以及研究食谱家居装饰打折信息的肯定是30岁以上的.
??
??说这话的肯定是个男的.因为他不知道,只要一说起减肥,估计除了汤加和埃塞俄比亚的女人外,全世界的女人都愿意参与进来讨论讨论,顺便取点经.也只有在这个上面,女人是最勇敢的小白鼠.
??
??二十一世纪什么最重要？减肥！
??
??既然都21世纪了，那正经点的运动、普通点的饿饭、伤身体的吃药这些就不必了。太老土。怎么减？针疚]]></description><link>http://blog.onlylady.com/article/25313.html</link><category>瘦生活</category><pubDate>Sun, 08 Jun 2008 03:06:27 +0800</pubDate><image></image></item><item><title><![CDATA[ 欢迎使用ONLYLADY的BLOG]]></title><description><![CDATA[ 欢迎您在Onlylady女人志 Blog安家!我们将听取您的意见，不断改善用户体验，丰富产品功能。本篇BLOG您可以保留，也可以从顶部“设置”进入后台删除。有任何问题您可以发送邮件给管理员(bestwings@onlylady.com)。您是我们最宝贵的用户，希望与您和朋友们一起记录成长分享收获。祝您在此玩得开心!]]></description><link>http://blog.onlylady.com/article/25309.html</link><category>默认分类</category><pubDate>Sun, 08 Jun 2008 02:56:30 +0800</pubDate><image>http://img.blog.onlylady.com/resource/blog-welcome.jpg</image></item></channel></rss>