<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[ aiyiya的BLOG RSS 2.0 Feed]]></title><link>http://blog.onlylady.com/46672</link><description><![CDATA[ 我的BLOG世界]]></description><language>zh-cn</language><item><title><![CDATA[ 减了三斤,,,开心...]]></title><description><![CDATA[ 米有想到速度这莫地快...
 
从三十号开始...
到今天....称了下,,,还是吃了东西后称的哦.....
哈哈哈,,,,少了三斤,,,,
想想这里面,,,应该有普尔茶的功劳吧....
小肚子平下去一点了....
还要继续再接再励阿....]]></description><link>http://blog.onlylady.com/article/24183.html</link><category>瘦身</category><pubDate>Thu, 05 Jun 2008 09:03:24 +0800</pubDate><image></image></item><item><title><![CDATA[ 2008年的夏天__我要减肥]]></title><description><![CDATA[ 夏天要来了，，，身上有肉肉再也藏不住了，，，手上的，，
肚子上的，，背上的，，肥肉一抓一大把。。
虽然体重只是超标了一点，，可是非常没有身形阿。。。
一斤肥肉和一斤瘦肉的体积就是不一样阿。。。
偶的减肥目标是休重身形两手抓。。。
任重道远阿。。
周一开始已经把零食全部戒掉了，，
饭量也少了。。菜不放油了。。。
饭后散步半个小时。。
健身计划还是有地，，，
健身房怕练出肌肉来，，
跑步很好，，但是怕小腿变粗。。。已经很粗鸟。。。
所以暂定游泳。。
准备等过几天太阳出来了。。天气热一点，，办卡游泳。]]></description><link>http://blog.onlylady.com/article/22250.html</link><category>瘦身</category><pubDate>Fri, 30 May 2008 09:18:49 +0800</pubDate><image></image></item></channel></rss>