夏季来了，身体暴露在外的面积越来越多，我想爱美的人都会注意到身体的护理，毕竟细节成就美丽。对于身体护理，其实我的理解和脸部的护理是一样的，也无非是清洁、保湿。至于防晒嘛，平时有衣服挡着，所以大部分人的身体皮肤会比脸上皮肤要更细，这也就是为什么我一直的说防晒很重要的原因。

         早已是熟龄，但为何脸上还不时冒出痘痘？虽然能面对别人“人生第二春”的善意安慰时，但心里是不是早已把这些后青春期的成人痘恨得牙齿发痒？怎么成功消灭掉这些成人痘，当然要先找到原因，再去对症下药。

        现在正值夏天，平时用的很多面膜在这个时候已经太腻，太滋润。除了清洁面膜外，我希望这个季节用的面膜是适度补水和修护，但又不让肌肤有油腻和保养过度的感觉。所以除了上篇提到了用花水敷脸外，我最近还在用另外三款面膜，而且这三款面膜都非常便宜喔，单价都在50元以内。

        我很少谈到精油啊芳疗啊这些话题，原因是，第一，在国内买到好的精油不容易，网上假货太多，特别是几个较红的精油品牌，一般消费者很难去购买。第二，国产精油产品我不大放心推荐给消费者，所以也没有办法去写。第三，精油使用的效果的不明确，一般消费者对芳疗的模糊和不明确，也是我不原因推荐的原因，相比之下，我宁可多说些以效果明显有科技支撑的护肤品。不过今天还是来谈谈我对芳疗的态度，毕竟问这个问题的网友很多。

推荐三个我前阵用下来非常有效果的产品，其中一个是我难得一推的眼霜，一个用下来让皮肤嫩嫩的面膜，还有一个效果明显的精华。话不多说，大家点击全文看吧。

PS:《尼可美肤宝典》抽大奖的第一期名单已经公布了，大家可以去下面这个连接看一下你有没有中奖喔。没中奖得也别急，还有机会的。

http://www.onlylady.com/content-36833.html

       在夏天来临时，各位最头痛的是挑一款防晒产品了吧，其实关于防晒产品的知识我在这里就不再多说了，也不知道在书里，BLOG里说过多少了。我就聊聊我这几个月用过的几款防晒霜吧。如果下面的防晒霜你不喜欢，去看原来的BLOG，推荐过很多。

        前阵参加了一个聚会，碰上几个在读研的女性，让我心有感慨。不是红颜易老，不是不想打扮，而是都打扮了，但却化了极不忍睹的彩妆。特别是在底妆上，要么是厚厚的一层粉（估计是妆前霜、粉底液，散粉都用了），要么是白色面具（虽然我很理解大家都喜欢白，但也要考虑一下脖子）。

      后来和朋友讨论起这个问题，虽然我不停的在写美容的东西，偶尔也写写彩妆的东西，但发现大部分的年轻的朋友们，特别是大学生们，对护肤和彩妆还是了解不多。比如，上周在北京某大学讲美容，就有学生提问“为什么用了卸妆油，脸上还油油的”，后来问了她，才知道，原来她根本不知道卸妆油是要乳化的，她每次是用化妆脸蘸了卸妆油在脸上擦拭，不用水去乳化，这当然油了。但让我郁闷的是，几乎隔阵就会有人问我这个问题。可见现在对美容的普及还是不够。大一至大三的女生不会花太多钱和心思在美容上，更多的钱用了吃东西和玩。而大四和研究生时，明白了外在的重要性，紧急恶补，补得好当然好，可惜，大部份人起步太晚，没有真正明白美容是怎么回事。比如最简单的一个底妆，所以我这次来简单说一下底妆的问题。

即使是如此对新护肤品感觉兴趣的我，偶尔也有厌倦的时候。近日，没有引起我兴趣的新品，在护肤上的兴趣淡了很多。而且深受一女友的震撼，重拾了我对以内养外的热情。美容的重心立即做了转移。

        生活中有很多危害皮肤的事物，但有些东西无法避免，比如玩电脑，虽然我也知道经常对着电脑不好，但我这个人不爱出门，泡在电脑边实在是最大的消遣，我想很多人也会和我一样长期的用电脑，然后眼睛发酸，眼睛过度疲劳所致，容易出现黑眼圈、眼部细纹增加、眼袋产生，这些问题真的让人很头痛。特别是有的人玩电脑加上熬夜，皮肤会变得干燥有细纹，且肤色变黄，更糟糕的是也许还会长斑点。

这两天一直在盯着电视看，实在是心里难受，没心情写什么文章。想到我BLOG每天有不少的朋友在看，我在这里也转贴一下各着捐款方式，希望所有的朋友都能尽自己的能力，哪怕少买一支润唇膏的钱，聚少成多，也能为在四川的兄弟姐妹们帮帮忙。

中国红十字会总会救灾专用账号和热线

开户单位：中国红十字会总会

人民币开户行：中国工商银行北京分行东四南支行

人民币账号：０２００００１００９０１４４１３２５２

外币开户行：中信银行酒仙桥支行

外币账号：７１１２１１１４８２６０００００２０９

热线电话：（８６１０）６５１３９９９９

捐款有如下几种途径：

银行汇款：账号见上文

邮局汇款：

地址：北京市东城区北新桥三条８号

邮编：１００００７

短信捐款：红十字捐款短信通道：发短信1或2至1069999301捐1元或2元

好像很多人在选择防晒时不知所措，操心防晒霜太油，操心防晒霜太干的，操心该用物理的还是化学的，操心防晒霜长痘的，甚至操心防晒致癌的等等。选来选去就不知道该用什么防晒霜了。

关于美白，我看见大家有很多的疑惑，我把这些问题归纳了一下，在这里统一回答。

最后五个产品，日系居多

另外，要说说关于BLOG提问和回答的事儿。

各位朋友在提问前，请一定先认真看我BLOG笔我的两本书，我必须要说我的工作非常忙，不可能每天24小做“义务工”，只能选择性的回答一些我没有写过的提问。而且现在的BLOG的分类非常细了，再加上两本书，基本上在护肤的理论、手法、产品等方面都累积得比较全了，只要你有心去看，肯定能找到答案。

不要问重复的问题，这样对我来说也是一种尊敬和鼓励，让我知道我写的文章没有白费，我才能抽出时间写出更好的文章来报答大家。
 

今天不聊废话了，继续接着说啊。

品牌顺序按字母A-Z排列，每次写五个。声明一下，我把我今年试过的20个出了新品的品牌写了，不是把所有的品牌都写了啊。呵呵，我不是神仙，没有那么大能力，在几个月内把所有品牌的美白全试一次，请见谅。

品牌顺序按字母A-Z排列，每次写五个。

今天写到下面五个品牌

Aupres
Biotherm
Bobbi Brown
Chanel
Clinique

现在刚刚四月，但关心美白问题的网友越来越多，几乎天天都有人问我，买哪种美白产品比较好。现在，只要是个品牌就会推荐美白产品，只要是本与美容有关的杂志就会出本美白别册。就连我，也不能免俗的要写一个美白专题。

2008年3月到4月期间，我参加了倩碧和《世界时装之苑-Elle》杂志推出了“完美肌肤可以创造吗？Yes.”的活动，从从成都到北京，从上海到南京非常，非常感谢这四地的网友们去捧我场，见到大家非常开心！能和大家聊美容、喝喝茶实在是一大幸事。

这里上几张现场照片，希望以后还有机会能见到各地的

上篇BLOG里提到了一点GEL状产品的用法，不过还是有好多同学不清楚，这里我详细和大家说一下。

当天气越来越暖和，理所当然的皮肤油脂分泌就加剧了。用霜状或乳关产品觉得油，光用化妆水又觉得干，还好有GEL状产品，在补水同时又无油。所以说GEL状产品的确是现在开始到夏季保湿最好的选择。

感觉恶梦的季节又来了，不管是群里，还是身边的朋友，至少每天会有20个人问我，为什么最近皮肤特别不好，干、脱皮、小红点、起痘、小面疱。原因其实是这个时候冷暖变化大，再加上有花粉等和护肤品没有急时更换，或更换太快等因素。