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怀孕后吃得多却还是贫血是什么原因?(2021-3-30 15:46) 返回日志列表

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很多孕妈妈都有一个疑问,自己在孕期吃得比平时多,为什么还会贫血?

贫血是妊娠期较常见的合并症,孕产妇贫血的发生率很高。孕期贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等不同的类型,而缺铁性贫血是最主要的贫血类型。

孕期明明不缺营养,为什么还会贫血?

怀孕早期,因恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应,造成蛋白质,铁质及维生素等营养物质摄入不足,影响血红蛋白的合成,导致妊娠早期贫血。

怀孕中晚期以后,因为胎儿生长发育的需要,胎儿会从孕妈妈体内摄入更多的铁质;孕晚期血容量增加,血液稀释,铁含量降低,易出现孕期“生理性贫血”。如果这个时期孕妈妈没有补充足够的铁剂等营养物质,就有可能导致贫血了。

地中海贫血是由于遗传的基因缺陷所致,我国广东、广西、四川多见,长江以南各省区有散发病例,北方则少见,因此孕妈妈应排除是否患有地中海贫血。

孕期贫血伤害大吗?

对孕妈的影响:

1)抵抗力下降;

2)容易发生各种感染,对分娩及手术耐受差;

3)增加妊娠期高血压疾病的风险,易发生产后出血;

4)增加胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险。

对胎儿和新生儿的影响:增加胎儿生长发育受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产等发病风险。并且在孩子之后成长过程中,智力及认识能力也会受到影响。

孕期如何预防贫血?

1、养成良好的饮食习惯。多食新鲜水果和蔬菜、瓜豆类、动物血和肝脏等食物。

2、孕前增补小剂量叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏也会造成贫血。孕妈妈应从妊娠前3个月开始每日口服0.4-0.8毫克叶酸,至少持续至妊娠早期三个月进行预防,如果确诊为巨幼细胞性贫血,应遵医嘱进行治疗直至症状消失,贫血纠正。

3、怀孕后期,多吃高蛋白。为保证宝宝发育,多吃牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。

如果孕期贫血了该怎么办?

1、轻度贫血:可以通过口服铁剂或者食补来补充。如果孕妈妈贫血了,应该多吃动物血、肝脏及新鲜蔬菜等富含铁物质及促进铁剂吸收的食物。

2、中重度贫血:仅用食补就不行了,贫血分型不同治疗方法也不同,医生会为准妈妈进行针对性的相关检查,寻找病因,依据病因开展治疗。

例如确诊为地中海贫血的孕妈妈,输血和去铁治疗在目前是重要治疗方法之一,所以地中海贫血的孕妈妈千万不要自行补铁。其他类型中重度缺铁性贫血的孕妈妈,如果口服补铁剂效果不佳,还需要采用静脉注射的方式进行补充,便于吸收。


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