周心蕾的饮食日记 http://blog.onlylady.com/12899110[收藏] [复制] 告诉你我生平最爱的饮食,最爱的健康方式。活出自我,动感非凡。

日志

减肥早餐搭配范例(2020-1-14 09:45) 返回日志列表

阅读(108)次 评论(0)次

早餐搭配范例~~吃好早餐,开启元气的一天,早餐要有主食+蔬菜+鸡蛋或其他优质蛋白的食材(鱼虾肉豆制品等),但鸡蛋最方便了对不?再配上坚果和牛奶,就很完美了,如果胃口小的,牛奶和坚果放10点钟的加餐也可以~


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人
更多
返回日志列表

评论

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册
验证码 换一个

推荐博文

    个人资料

    周心蕾

    用户名:周心蕾

    上次登录:2020-01-14


    日志分类
    日志归档
    搜博主文章

    关于onlylady 广告服务 网站帮助 媒体合作 友情链接 网站地图 招聘信息 用户服务协议 隐私权声明

    Copyright © 2002- Onlylady.com All rights reserved. Onlylady女人志 版权所有 京ICP备19032168号

    客服: webservice@onlylady.com

         GMT+8, 2020-1-28 07:00
    回顶部