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差一周满七个月,牙牙get!(2015-8-7 01:38) 返回日志列表

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今天发现小贝贝长出小牙牙了!下面的两颗门牙露了个不能再小的小头,右边那颗更明显一点,看起来好可爱的样子 

目前为止的milestone小记录:四个半月会从仰躺翻身变成趴着,自此一直喜欢趴睡(这之前讨厌活动第一名:tummy time)。五个半月会半匍匐爬,从匍匐姿把身体抬起来往前一蹿一摔,就这个样子满床爬/摔>_< 六个月多一周的时候开始从爬姿往后挪身体晃晃悠悠坐着了。这个先爬再坐的顺序比较少见,爬的也算是早的。上周末娃爸没看住坠床一次,还好有地垫接着。广告时间:Dwinguler康乐地垫一生推。前天还果断把king size的床垫放地上了,整个卧室就一个crib一个床垫一个地垫,再在门口安一个baby gate,娃可劲爬吧。

所以这近三周的异常fussy期和睡眠倒退是出牙害的喽?当然也可能是wonder week的关系。这几天明显越来越乖了。以下是我没发现出牙的时候写的一堆,写完之后发现宝宝更加fussy了(囧)就一直没发博文生怕打脸啪啪响。贴上来权作记录啦。而且最近发现虽然哄睡有效,但是哄睡后宝宝睡不够久,如果自主入睡往往能睡久很多,所以引导自主入睡是王道,哄睡是非常时期的权宜之计。


从2930周龄暴躁期的宝宝想到的——关于宝宝睡觉

7/30/2015

认为Wonder Weeks是胡诌的麻麻很多,但我家宝宝基本是精确地按照它的时间点进入每个fussy阶段的。。。上周起一天不差地开始了传说中的2930周(按预产期算)fussy期,原因是新技能get:宝宝意识到麻麻是可以离她而去的,她在学习什么是“距离”。Fussy的表现有:睡醒也不精神,还是困困的样子,平时很容易困,精神状态不错的清醒时间变短,困了吃奶打挺见奶就嚎就推开,困了的表现是看什么都不顺眼唧唧歪歪干嚎,放大床上就满床爬啃东西(害我以为是长牙,由着人家啃结果经常overtired),啃着啃着又很伤心XD 我家宝宝几乎一直是吃饱就睡着,没睡着直接放小床自己很快睡着的体质,所以这次fussy期麻麻有点措手不及,基本没有哄睡经验的我磨合两天之后哄睡技能get,昨天一天一夜宝宝状态明显好很多。我觉得这个fussy期我家宝宝因为长脑子很累需要比平时多的觉睡,但是周围好玩的东西又多,自己行动力又强(快六个月就可以满床爬,介于匍匐和四肢爬之间),很容易overtired然后闹觉。对付的办法就是密切关注困困信号,及时哄睡,一旦睡二三十分钟就醒警铃就要打响,下一轮要早点哄睡早点睡,因为这个长度的小觉完全不解乏。还有把睡觉作为第一要务,逗玩之类能少则少,只要宝宝自己呆着不哭闹不抗议就别去打扰,困了自己就能睡着。

 

记录下我的哄睡办法。竖抱是最fussy的时候唯一有用的安抚方式,竖抱着以固定节奏在地上绕圈颠着走,(逆时针哦哈哈),用无聊浑浊的嗓音哼随便什么歌,哼的节奏跟踏步节奏一样,避免任何眼神接触,实在避免不了我就眯着眼睛,(闭上就撞墙啦)。最有效的节奏和舞姿:杜十娘下面汤(参见武林外传)小宝首先会安静下来,使劲左右看到处看各种看,一会儿就打哈欠,然后开始舔我锁骨啦胳膊啦什么的,噗口水玩,渐渐的开始吃手,眼神变呆呆,很快就pass out啦。看到睡着别激动,先停止哼歌,再减缓步伐,直到停在小床边轻轻摇,然后一点点的减少身体接触直到只有两只手托着宝宝,继续轻轻摇轻放在床上,人家翻个身就睡了。这个哄睡过程心态很重要,一定要放轻松做好打持久战的准备,大人要是很着急的哄希望娃赶紧睡着娃是会感受到的反而不容易睡。还有我是宁愿多抱一会儿也要一击即中的体质,不像娃爸有时候着急把人放下,结果一放就嚎还得接着哄更久。至于成功哄睡的成就感嘛,爆棚!!! 还有,这个过程是有很多科学道理的,据说这个月龄的小娃没办法同时关注三件以上的事情,竖抱着走她可以看到持续变化的环境,身体在一直震动,再加上麻麻念经一样的哼歌,听到单调的脚步声,小脑袋很快就处理不了这么多数据关机了。眼神接触会刺激肾上腺素分泌有兴奋效果,所以哄睡规则第一条就是避免眼神接触。小娃困了的主要表现之一就是不看人眼睛,知道为啥了吧。

 

最后还要总结我家娃这之前一直睡觉天使的可能原因,留着以后自己参考。我家娃从出生开始只睡大床旁边挨着的crib,跟我俩一屋睡,极少需要哄睡抱睡,两个多月就睡十二个小时的整觉,四个月时有睡眠倒退,夜醒一到两次,快六个月时重新开始睡整夜。我能想到的原因有:我和娃爸小时候都是特老实睡觉孩子。娃自己身体发育成熟,超预产期两周才不紧不慢地发动,我顶住压力坚持不催产来的。我奶水和娃吃奶没有任何问题。月子里裹aden and anais的纱布巾(一生推),会吃手爱动胳膊之后把胳膊放出来,然后过渡到只穿包屁衣睡觉。好的纸尿裤是必须的,冬天一直Pampersswaddlers baby dry换着用,夏天换成更天然的HonestBabyganics。娃睡的床要透气舒适避免overheating,屋子温度24-25最理想。不睡枕头。不给吃安抚奶嘴,吃手安抚自己睡觉是自然过程不干预。小时候都是仰躺睡,快四个月时自己翻成侧睡,四个半月自己会翻身之后就只愿意趴睡了。睡一晚上能爬crib好几圈的时候给装了个crib liner,不然小腿子容易卡在栏杆间醒来。我们最大程度地避免娃接触任何非自然光,天黑了娃屋也黑,喂奶换尿布需要亮光就开一盏特别暗的小夜灯,还没有手机屏幕亮。我很注意拍嗝,我家娃是需要拍嗝的体质,不像我小时候从不拍嗝照样睡整夜。很多时候娃睡一会儿就醒或者闹是因为有嗝睡不住了,嗝多还容易吐奶。我拍嗝最有效姿势是让宝宝朝外坐在我大腿上,胳膊从她胸口前穿过腋下环着她,另一只手轻拍或者抚摸后背。想要嗝少麻麻还要忌口,尤其奶制品。夜醒照顾时安静不说话,避免眼神接触。待续。


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评论

发表评论 评论 (3 个评论)

小苹果

回复 2楼 2015-8-10 14:02
送你一朵小红花

周小蕾

回复 1楼 2015-8-7 13:01
送你一朵小红花
May 2015-8-7 19:03
^.^

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