不耻啊，不耻，写这样一个标题，好像自己是个女酒鬼一样，鄙视自己，呵^_^

但在外工作的新女性应该是避不了这个吧，和客户、同事，在各类节日更是避无可避，不喜欢也没办法。

进入“三九”，近日的气候实在是叫人受不了，借着天气、借着新年，昨天部门又聚餐了——烤全羊。好是好吃，还貌似在一个有情调的地方—水边。无可避免的又喝酒了。

回到家里，马上进行了认真的“护理”哦

u 洗澡。

把头发、身上的烟熏味洗掉。

u 滋润的身体乳液。

喝酒后容易脱水，皮肤会比平时更干燥，因此一定要用滋润的身体乳液。

u 补水面膜。

身体都顾及到了，脸更是要宝贝了。用了“我的美丽日记”的纳豆保湿面膜，为了区别于平时，还在面膜前加用了DIOR水动力的保湿精华。这样皮肤吸收的会更好。

u 抗皱或提拉的面霜。

面膜后的水、精华、乳液都可以用保湿系列的。但建议JM们加一个提拉或抗皱的面霜，因为酒精会让皮肤松弛，虽然不会在一夜之间，但一定要提前防范。

目前轻儿用的是大热的roc的维他命A乳霜，滋润而不腻，使用一周后基本就能看出差别，推荐！

u 别忘记内部的保养。

过量的酒精会加大体内水分和VC的流失，产生更多的自由基，加快身体和皮肤的老化。因此在酒后补充VC和抗氧化就尤为重要。

我一定会做的是补充2粒VC、1粒VE、2粒Q10、2粒螺旋藻；一杯暖暖的柚子茶，夏天就会是柠蜜水或是柠檬青瓜汁（自己榨的哦）。

（对了，如果喝的过了头，蜂蜜水是非常好的解酒剂，因为它里面含的大量果糖可以加快酒精代谢的速度。）

呵呵，就是这样了，大家记得如果避免不了喝酒，那就一定要记得酒后的保养哦！愿大家新年都有好皮肤！