今天早上，体重是48.8。感觉效果没有我想象的好。因为我确实吃的很少。以前一天只吃几个苹果的时候每天也瘦这么多。现在吃鸡蛋黄瓜，并没有因为食材的特殊性，而让我多减一点。倒是有出现她们说的头晕的现象，可能最近复习什么的，睡的晚了也是个原因。至于便秘，由于每天早上吃饭前都喝一大杯的蜂蜜水，倒是不怎么严重。蜂蜜水是个好东西！跟黄瓜比起来，好吃到哪里去了都不知道，甜甜的。不过100克有300多大卡的热量，也不适合多吃。

看着黄瓜，我就是肚子很饿，都提不起吃的兴趣。鸡蛋，今天换成茶叶蛋吃来吃，味道比鸡蛋好很多了。

看着成效，有时候实在不想坚持了。可是怕没到一个过程就结束，反弹的更厉害。算了，既然上了贼船，就坐到底吧。继续坚持！BAXIA!!!