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我要减肥

2008-07-25 11:36:51

作者：taozi_10 分类：系统标签：瘦身

关键字：

我是“莲藕”臂一到夏天它就露出来

更别说穿吊袋之类的衣服

试过很多种减手臂的方法

一直都没成功，很头痛！！！

我也在网上找了很多关于减手臂的资料，可都没效果！

希望MM给我意见，减去我的烦恼！

上一篇：呵呵

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网友评论：

vivianyihan

2008-07-25 13:36:18|(第1楼) | [引用]

首先啊，确定你胳膊上的肉是肌肉型的还是脂肪那样松软的。如果是松软的，要使用紧肤的按摩霜之类的，配合运动和适量节食，按摩霜推荐平价一点的，比方欧莱雅的美体紧致的按摩赭哩，带按摩头的那种，坚持使用，多吃些含胶原蛋白的食物。如果是肌肉，那就比较麻烦了，推荐你去试试针灸减肥，局部的或全身的都行，不要吃减肥药啊～也不要过分节食～～