今天又是个高温日，一起床就觉得闷闷得热，感觉真不舒服，今年上海已经是第三波的高温日了。不过这样的日子对于瘦身也有好处，天气热了不爱吃东西了，就想吃点清淡的。这样摄取的热量自然也就少了，厚厚