生完宝宝六个月了,我的体重从140降到了124,遭遇了一个很大的平台,努力了很久还降不下来,还有反弹的迹象,怒!
从明天开始,我在突破这个平台期,一定要少吃,少吃,再少吃!
本身是新陈代谢率很差的人,又喜欢吃咸,又喜欢喝水,所以常常水肿,有时白天晚上的体重会相差五斤之多,可怕!
我的目标是102,据说这个是163身高的标准体重
还有20几斤要减,任重而道远!努力!加油!为自己打气!
我一定要瘦下来!