本来打算减肥,才照着电视里做苹果醋的。
瘦了多少不知道,但至少没有胖出来。
皮肤也好了很多。
做法:
苹果洗干净皮后,削下苹果皮,和苹果芯。
用于浸泡用的。
苹果肉可以吃掉。
500g白醋中,放3~4个苹果皮和苹果芯。
浸泡2周后,就可以食用。
食用方法:
40ml的苹果醋+40ml的蜂蜜(怕酸的话可以多加些蜂蜜,但苹果醋的量,不能少)用凉水或是温水冲兑
早晚空腹时饮用。