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2008-07-06 14:01:28
作者:susan1017  分类:减肥  系统标签:瘦身
关键字:
 

爱美之心人皆有之.

家里有一个称,一直以来就是按照那个称来称重的,可是今天早上在家里才称过的87,可是到公司,吃过午饭后,上磅后一看,不得了,怎么????

89,我的妈啊,到底应该以哪个为准,真恼人!!!

不过,这个不能阻挡我减肥的决心,不管哪个称,我心中的那杆称不变就可以了

我决定了,早上在家里称,每天来这汇报,午饭后在公司称,也会汇,如果在两个称上都有数字下滑,那就说明我已经向成功走进

现在来汇报我的今天的饮食内容:早餐:稀饭+葱油饼(6:30)

              上午茶:青苹果一个(10:00)

               午饭:冬瓜腿骨汤(12:00)

              下午茶:青苹果一个(15:00)

其实现在才14:00呢,先来汇报这么多了,一会下班前吃一个青苹果算是下午茶了,晚上18:00的时候吃一碗西瓜,就OK了

吃过西瓜陪盈盈下去骑一个小时的车子,算是我们母女一起运动的了,至于其他运动我想等体重有点变化之后再开始,我可不想让我身上的脂肪变成肌肉,那就可惨,相信自己一定会瘦的

体重以后我会一周汇报一次,每周日来称重汇报OK!!!!!!!!!!!!!!!!!


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