早饭：牛奶一杯，妈妈说再不喝，我们家的牛奶就要过期了。黄瓜一根，前两天买的，放到今天吃明显没那么多水分了，不爽。

中饭：商务套餐，今天的菜营养真是丰富啊！酱排骨两块，我只吃精肉；虾仁跑蛋，这个好吃，我都吃了；宫爆鸡丁，我只吃鸡丁，没怎么吃花生；空心菜，我都吃完了。还吃了半碗米饭，好好吃的！

饭后吃了200g低脂酸奶。

晚饭：桃子一个，糟毛豆若干。

今天中午不知道怎么回事，吃了那么罪恶的商务套餐，不过我想白天消耗量大呀，多吃点也无所谓，关键是晚上不要多吃吧，所以只吃了很少的东西啦！

希望减肥能够成功，不过我这个周六就要出去大吃大喝了，有点怕怕！