连续加了三天的班,把我给累坏了,今天回家用欧莱雅活力焕肤磨砂啫哩去了个角质,然后洗了个香喷喷的泡泡浴．现在感觉舒服极了．此款活力焕肤磨砂啫哩的颗粒比较大,使用过程中不会溶解,使用完后皮肤非常的光滑细腻！

在泡完澡后,涂上凝养抗干燥紧致美体乳保护肌肤.

在补这三天的减肥日记之前先秀了下我前几天收到的OL的奖品,露华浓的矿物质粉.

回到正题吧,上这三天的减肥食谱,有了欧莱雅纤体系列我想怎么吃都行了!

6月30日

早餐:玉米一根 牛奶一盒

中餐:食堂 饭后喝普儿茶

晚餐:盒饭几口 最讨厌吃这个了!

7月1日

早餐:玉米一根 牛奶一盒

中餐:食堂  饭后喝普儿茶

晚餐:盒饭几口  等于没吃!

7月2日

早餐:煎饺6个 牛奶一盒 家里没玉米了,老妈只有做这个我吃了

中餐:冬瓜汤一碗  豆牙一份 包菜一份 米饭一口 同事都说我吃的太少 可是菜太多了 根本吃不完

晚餐:西红柿一个  酸奶一盒

纤体霜还是一天三次,坚持就是胜利