新月新气象，我决定把我的减肥日志全新改版，改成每日饮食与运动报告。基本思路依然是忠实记录每天的饮食情况，而且还是基本坚持吃主食就不吃肉，但早餐则百无禁忌。每周再上一次体重记录，当然，不会是我的体重数字，而是变化数字，嘿嘿。

至于过去的这几天，我都干了些什么，吃了些什么。。。过去的就都让它过去吧！一定要追问，我只能遗憾地说，时间，它是个黑洞啊黑洞，把很多秘密都永远地吞噬了。。。

昨天早上吃了半包达能特浓牛奶夹心饼干，中午单位聚餐，在饭店里乱七八糟吃了一堆。晚上回家喝了冻果汁一杯，冻可乐一杯，乐事新出的蓝莓口味薯片半包，椒盐虾10只。。。我羞愧了。。。掩面下。。。