不要把护肤这件事儿想得太多，想得太复杂。如果你要是天天想着护肤这事，它就会变得极浪费时间和金钱。但其实护肤并不是特别复杂的事情。它只是你生活的一个小部分，仅仅是一个生活态度罢了。

说起来，我是一个天性很散淡的人，没有什么积极性，没有什么功利心，如果不是特别外力推动，我想我很少会动手做一些事情，只沉溺于自己的较为单纯的世界里。也许就是这样的性格吧，可能对护肤来说是比较好的吧。其实不管是什么样的的皮肤情况，不管你是想去痘还是想抗老，生活态度和方式都是很重要的。

一定要控制你的压力和情绪，压力是造成皮肤出状况的一个重要因素。精神紧张时，我们会感到皮肤的状态也通常不好，比如变得灰暗、干燥，缺乏光泽等等。更为严重的是，高度的精神压力，还可能直接导致皮肤病的发生，比如神经性皮炎就是与情绪和紧张相关的疾病。通常在劳累过度、或巨大的精神压力之下，我们突然发现身体莫名其妙地出现了一些小疹子。比较常见的会在肘部、前臂、小腿等处，出现淡红色皮疹，并伴有搔痒。仔细回忆起来，我们并没有吃过异常的食品，或者接触异物。

我的一位朋友被这些小疹子困扰了很长时间，并涂抹了各种各样的药剂，包括一些激素类药物，仍没有好转。直到有一天，我告诉她，你的皮肤真正需要的是你休一次长假，让精神和身体得到全面的放松，摆脱非正常的工作运转状态。她听从了我的建议，并重新拥有了光泽的皮肤质感。皮肤对人是极为重要的，而我们的肤色、肤质、和健康程度，也是心理状态的一种反应，可以直接体现在你的皮肤上。

其实现在的护肤品的研究也已经渗透到了关于压力和肌肤的问题。例如LANCOME的水份缘系列和娇兰的快乐美肤系列都揭示了压力与皮肤之间的内在联系。

不管你白天多辛苦，学习和工作出了什么麻烦，只要是回了家，就要把一切都抛开，不管你多累，回家都要好好洗个脸，做个面膜。好好保养你的皮肤。不要告诉我说你已经累得不行。要记住，你就这一张皮，不论怎么样，你都要好好爱护她。你想连你的皮包皮鞋你都会去经常护理，何况自己这张皮呢。特别是人的皮肤，一旦出了问题再用护肤品调整回来，要花很大的代价。

压力，很多都是自己给的。不管是工作还是情感上的，对于我自己，工作我很少去争取什么，我觉得太累。我不想让自己太累。生命很短暂，青春也很短暂。我不是事业型的人，而且不是每个人都能拥有事业，更多的只是一份养家糊口的工作，不能把工作和事业混在一起。我只想让自己更开心。如果争斗让我感觉太大的痛苦，我肯定是会放弃的。为什么要让自己痛苦的呢？该是你的就是你的，不是你的你强要也是得不来的。万事看得淡，想开一些。会让自己轻松很多。感情上也是一样。我劝很多女生，如果在感情中碰到问题，不要自暴自弃，不打理自己形象了，你一定要相信，任何时候你都有理由好好照顾你的“面子”问题，没有男人喜欢形象邋遢的女人，怎样你都要重新振作，不管是对旧人，还是新人，你都是最美的。只有你的美丽才能给你带来更多的机会。而且心的不振作，给你带了不仅是皮肤不好，而且你的脸部会透露出怨毒的气息，这才是最可怕的。