今天一群人去唱k，要是平时，我们是包自助餐的，所以吃的东西都是堆满一桌子，今天居然算周末，放假贵，夜宵另外收钱，老人家们心疼钱，不让我们叫，连加水都要15一杯，也不让加，一整晚就是唱歌，别的啥都么干，我的胃部消耗特快，结果，10点到家，肚子居然扁了，而且饿了，难受。

洗完澡，继续用啫喱，今天已经没有掐肉感觉了，估计是饿扁了肚子罢了！不过还是很坚持的喝少量水来填肚子和润喉，下周继续回报“三围”。

现在才发现，唱k原来也是很好的运动，够消耗的！