疯狂减肥-制定饮食MM的七日瘦身汤2.3|小宝贝要减肥|ONLYLADY女人志博客

2008-06-20 15:21:24

作者：caoliang316 分类：减肥系统标签：瘦身

关键字：减肥

减肥不容易啊，大家都要坚持的哈

第二天：汤和蔬菜，除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

　　第三天：汤，水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆。汤，水果和蔬菜随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

减肥：制定饮食MM的七日瘦身汤

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