我不要做“小猪”——6/18饮食运动记录|mixueer

2008-06-18 17:16:11

作者：mixueer_an 分类：减肥瘦身系统标签：瘦身

关键字：减肥瘦身

6/18饮食运动记录

运动：大步快走早晚各40分钟

早餐：面包一个+绿豆汤一碗

午餐：半个鸡腿+凉拌黄瓜+刀豆

晚餐：水煮芦笋+蚕豆+2片香肠

饮水：5杯（菊花茶）

我会每天坚持记录的！

减肥瘦身 | 点击：480 | 2条评论 | 回首页 | 举报

网友评论：

2008-06-19 17:05:58|(第2楼) | [引用]

[引用：]ling626说：报告下最近的成效吧！

好的，原先估计可以瘦更多的，截止到端午节前，瘦了3kg，但端午节不知道回来多少了，但我这几天有多锻炼和吃的少少的，自己有感觉到瘦了，还没称！
等月底在称下

2008-06-18 20:37:58|(第1楼) | [引用]

报告下最近的成效吧！