昨天就开始使用了，不过没有来写报告，今天补上。

啫喱的颜色青青绿绿，挤出来后感觉像奇异果肉，味道很特别，我老想不起来，像多种水果混合的，很自然。

按照说明书上的，我先用滚轮在全身上下（从手到身体到脚都是肉肉）滚2-3遍，估计是因为我肉肉太多，一滚就掐肉，再滚再掐肉，反正滚完后，我的身上全市红色一条一条的，现在我才开始涂抹啫喱，涂抹后按照牛尔教的方法去按摩，去帮助吸收，并加以轻轻拍打，弄完穿上衣服和长裤，等待结果，一周后会量度身体的尺寸变化。