连续的坐在电脑前面攻看了经典以及不经典的片子，里面英音美音的统统听下来，我已经处于崩溃的边缘了，再不动动估计我要摊在椅子里了，恰好收拾抽屉时找到了自己的乒乓球拍子，和老妈跑到会馆里打球去也。

要说我妈老年人体力不支也说得过去，问题是自己也没动几下就喘的呼哧呼哧的了，真是没面子啊。而且技术大不如前，还被别人拐着弯的说要多运动。我那个心啊伤的...........开始没命的抽球，弄得我妈一个劲的告诉我要好好打...毕竟鄙人的抽球水准还是！@#￥%……&×基本抽了对方就得去捡球去了...........

出了一身汗心里总算有点安慰了，想起那个运动多长时间之后脂肪才燃烧的观点之后决定自己再去做器材....弄得大汗淋漓再说

回了家 洗了澡 开始正视自己的的身材问题

决定开始从饮食运动和纤体霜三方面入手

匆匆的洗完澡就开始涂娇韵诗那个TOTAL BODY LIFT...

弄得全身发凉了一阵子...期盼着自己能够成功哈

干拔得～