先感慨下，天气越来越热了，偶们公司的MM都开始穿的好少的了，看着一个个的小细胳膊小细腿的，羡慕死我了！

我也开始努力减肥1周了，这周来我忍住了爱吃的零食，一口没吃哦！先表扬下自己作为鼓励！周六外面读书，决定放宽次，小吃一点，哈哈…………

现在每天改步行上班了，每天大步快走，感觉还是有效果的！以前买的牛仔裤反正已经是轻松的穿了，现在我最大的烦恼就是胃这部位的肉肉，对于不爱运动的我来说的确是件比较累人的事情！！！

本来想吃减肥药的，因为以前吃过效果还是有的，但自从我进过之前的一家医药公司后就不敢在吃了，毕竟减肥药对肾影响还是很大的拉！有机会我来写下我曾经吃过的减肥药和效果吧！减肥药基本都是保健类的，减的慢估计大家也不会再买了，减的快的呢，大家其实就要警惕了呀！对肾还有心脏都有很大的副作用的！

以前吃过最多的就是排毒养颜，后来知道有人吃了不舒服去看病，发现肠子都发黑了，简直太恐怖了啊！！！！！我现在在吃国药准字的个DD，是朋友介绍吃的，含的是魔芋成分，很安全，而且属于膳食纤维类的，所以可以长期吃，有一定的减肥作用和通便便的效果，但不是那种立杆见影的，个人总结下来比较安全！会努力吃下去的