很多人一样觉得洗头发就是这么一会事情，洗了这么多年了没有不会的。可直到现在才知道不是这样的。我的发质特别油，不管用什么洗发水到了第二天头发就变油腻，粘成一簇簇。特别是到了夏天即使洗好头了还是会闻头皮上有油腻的味道。因为不少FORO都说头发最好不要每天洗，所以我只能忍着，但是第二天...真的是很难受。最近了不少关于护理日志让我想也许不是我没有买对洗发水，而是我的洗发的方式不对。因为我是一个好学生，学习以后一定要做作业。综合了几个FOROS的建议，当天晚上效果就出来了。我连续试了几次都不错，虽然程序麻烦，但不必担心因为头发脏引来的尴尬就是一件快事。

洗发水用的是伊卡璐的CLAIROL PURIFICANTE para cabello normal a graso，在超市买的。成份: 柑桔花，茉莉花，迷迭香和山上的泉水。 迷迭香有改善脱发的现像，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生的作用。这个款用来洗头皮很理想。倒少量的洗发精在手上，用水乳化，按摩整个头皮。因为不知道需要多少量，我每次都倒的很少，一点点增加。冲洗掉，洗头发。这款洗发效果不是最好，有点干涩。它的优势是清洁，但是没有滋养的效果。所以觉得洗发效果不够理想。

飘柔人参发质护理精华素，老公从国内带回来了。我一直都蛮喜欢飘柔的东西，可惜这里没有的卖。他们家的首乌黑亮润发精华素连续用了2大瓶，首乌的产品我都很喜欢，黑色的头发还是最适合黄种人。人参的也不错，用后让头发很顺滑。我的发质用护发素只能用在一半的头发上，如果碰到头皮，只会让头发更油。而且我以前一直都不知道用护发素不是在湿发上，而是要半干的。最好的方法是用毛巾把头发上的水吸干，抹上护发素，用毛巾包裹头发，停留1分钟。但是我觉得这样太麻烦了。我会把洗干净的头发，挤干，但是不是搅毛巾的方式，抹上护发素，停留1分钟。因为不能碰到头皮所以我话把头发用手梳到后头。当然效果没有前面那个好，不过也还行吧。

卡尼尔一直是比较喜欢的护发产品。价格适中，在各大超市都有销售，使用的多为从植物中提取合成的天然成份，比如水果，而且味道也很好闻。虽然他们现在也有开始出护肤品，没有试过所以不好说，但是护发品还是蛮赞的。Garnier Fructis Nutri-intense Mascarilla Fortificante 是我现在在用的发膜，正对的是干性和受伤害的发质。停留1分钟，深层滋养头发，用后头会比以前3倍的亮顺。和护发素的使用方式一样，涂抹在头发上后需要按摩。一边按摩一边可以闻柚子和哈密瓜的香味。

上次染发到现在已经有大半年了，原先的颜色也退了差不多了，而且经过一个夏天，发色变得很暗淡。每次都要染觉得很麻烦，还是黑色最好了。在超市买了没有氨的染发剂，Naturtint Cóloración Permanente。我用的是N1, 乌木黑。刚染好的时候有一点点过黑，洗过一次以后就自然很多。盒子里还带有护发的SERUM，可以用2次以上。

进入秋天是修复晒伤的头发的还时候。新买了洗发水、护发素、发膜等等，用段时候再做笔记。