今天过磅时，同样的站姿，只是手臂换了个位置，居然有了不一样的结果－－总算给针灸整整九次的我一点点微小的安慰，总共瘦了共计4.4斤，sigh～

瘦了，当然会开心，可相比我付出的痛苦和金钱，当然还有时间，这点微不足道的收获，实在让我high不起来。毕竟这期间，无论肉体还是精神都深受桎梏，感觉自己就像《达芬奇密码》里的白化病人一样，已经身患重症，却仍要日复一日地自我折磨，心中那念力，竟如此强大。

关于减肥这件事，其实真不简单。并非一味地节食，而是有选择地吃东西，脑子里时刻背诵每样食物的构成、烹调方法、卡路里含量；此外，更是对自己意志品质的绝对考验，失败只有一种，那就是半途而废。最后，其实是在拷问自己的减肥动机到底是什么－－为了穿好看衣服，为了更健康性感，还是为了别的林林总总，一人一世界了。

为了减肥日夜揪心苦恼，但好在至少可以每天都可以扪心自问，或许还能获得一些关于生活的真知，了解自己多一点、深一点。

***今日食谱***

早餐－－空腹喝一杯蜂蜜水、绿豆汤（没加糯米）

午餐－－咸豆花一碗、香菇肉蒸饺五枚、优酪乳一小瓶

晚餐－－南瓜若干块、西瓜1/8枚（发现以前都写错了，一直都只吃1/8枚）

谁也不能保证自己能坚持重复做一件事情有多久，这并不是叛逃的预兆和借口，只是写在这里提醒自己。也同时一并感谢默默关注着我，鼓舞着我的你们，毕竟你们也是我坚持下去的重要理由。

晚安。