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我不要做“小猪”——7/3饮食运动记录 [查看全文]
2008-07-03 16:47:41

7/3饮食运动记录

运动：大步快走早晚各40分钟+器械运动

早餐前：4粒通泰胶囊

早餐：面包2片+麦片1杯

午餐：排骨咬了2口+萝卜干+1小块炒蛋

晚餐前：4粒通泰胶囊（医院配的）

晚餐：一碗小馄饨

饮水：7杯水
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