宁宁の制皂工坊*^0^*~ 淘宝小店http://shop33434392.taobao.com/

     其实会把这个紫云膏放到onlylady上来跟大家一起分享，属于偶然，因为有个来宁宁店里光顾的MM正需要用到紫云膏，于是乎不经意间问起了宁宁。迟钝的宁，之前一直用着也一直受着身边好友好评的紫云膏却迟迟没有想到拿出来跟大家分享。直到用过的亲给了她超乎寻常的赞誉，并在那位亲的鼓励下，宁才意识到，是该把好东西都拿来大家一起分享才对，呼呼~

  说到底，还是不得不对我们祖国博大精深的汉方经典赞佩不已，毕竟，这个配方也不是宁宁凭空想出来的，也只是借鉴了沿袭千百年的经典配方，再以自己的理解稍稍做了些改动，仅此而已。因为想到主要还是给痘痘肌肤用来祛痘的，多为混合性肤质，无论从对肌肤的清爽度，修复度还是透气性来说，价格不菲的荷荷巴油都是要远远优于传统的芝麻油的，毕竟，大概不会有MM喜欢那种油油的涂一层在皮肤上闷闷的感觉吧。

把主油换成了荷荷巴油+马油的组合，我想聪明的MM一看就知道它的优势了吧

  【马油】最早是作为食品和医药原料进行生产的。其原因是因为马油与其他动物脂肪结构有明显差别，它胆固醇含量极低，而且有极大的药用价值。

      厄....以下这篇DD对于关注冷制皂已有时日滴MM们来说可能是属于小儿科的知识,但是说实话,我们身边还是有好多MM还是在使用对皮肤没有多少裨益的护肤产品。或许,要改变她们一贯来的认识,会很难，但我总是会不厌其烦地对身边的每一个人说起ZZ的好，哪怕被人嫌烦，因为真的很想让他们（她们）远离化学添加剂的伤害，呵呵~~

     皂皂的使用

   敏感肤质的人，建议使用前在手臂或耳后先做皮肤测试。使用时请避免让皂液进入眼睛，如不慎入眼，会引起眼睛疼痛，但无须惊慌，只需立即用水冲洗干净即可。使用时可将皂皂打湿，用手轻轻搓揉，起泡后涂抹。使用完皂皂后，应放在透水的皂盒或容器里，尽量保持皂皂的干爽，千万不可泡在水里，那样会缩短使用的次数的哦。

　　白菜汤　　白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品！ 　　白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 　　内服靓汤　　因为不是用白菜汤来敷脸，所以做法可以多样一点啦，鸡汤煮白菜就不错。五，六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦，就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦！注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。 　　外抹小帖士 　　直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。

　　红豆汤 　　红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效！ 　　它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。 　　内服靓汤 　　红豆洗净，放入沸水中煮至红豆软烂即可。 　　外抹小帖士　　将煮烂的红豆放入搅拌机内打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，否则粗糙的红豆颗粒容易磨伤肌肤。

　　1、一举两得的蛋清鼻贴 　　材料：鲜鸡蛋清少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水 　　Step1.当然要先把脸洗干净，不要用任何护肤品； 　　Step2.把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸）； 　　Step3.直接把蛋清涂在有黑头的地方（一般都是鼻子），尽量涂厚一点； 　　Step4.把剪好的“鼻贴”贴在涂过蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透。 　　Step5.耐心等待“鼻贴”干透，然后小心的撕下来就大功告成了！ 　　这种方法适合黑头太突出的MM，温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害，还可让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养。

　　早 　　一觉醒来，第一感觉就是嗓子疼，仿佛要冒烟一样！这是身体极度缺水的信号，这种状态，对皮肤可是致命的伤害哦！ 　　美丽秘诀：水 　　清晨一杯水不仅有利于体内循环、加快毒素排出更有利于补充一夜间丢失的肌肤水分哦！ 　　美丽秘诀：清洁　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能。 　　在冬季，推荐使用稍微滋润一些的手工皂洗脸，中性皮肤可每天1次，水温最好是开水冷却到36℃左右。 　　油性皮肤者可使用温度稍高的水洗脸，约38℃好，温度过高的热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你使用护肤品化解干燥有效的多。 　　干性皮肤者使用的水温可稍低，34℃左右最好也可用温水洗后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜再用冷水洗。 　　Tips：洗脸最好把手工皂打出细腻的泡泡，用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾擦干，时间不易超过2分钟。

采用的主油浸泡了百日以上的紫草~ 

加上5倍极限羊奶作为全部水相

奢华的滋养和强大的排毒作用不容小视哦 

皂方（以油脂比例高低排序）：

   50%EV级初榨橄榄油，马油20%（2种主油均浸泡紫草达4月以上） 马来西亚初榨椰油，棕榈核油  水相：5倍极限新鲜山羊奶EO:无，整块皂皂有浓浓的奶香哦

自从上次的四倍奶紫皂受到一致好评，发现自己对高倍奶皂的兴趣越来越浓厚，实在是喜欢高倍奶铸成的皂皂用任何香精等添加物都无法比拟的香醇奶香，并不是平时那种我们闻惯了的甜甜的类似于椰奶的香味，而是将纯奶高倍浓缩后带着一丝咸味的醇厚奶香。

更享受的是，高倍奶皂带给肌肤无与伦比的柔滑洗感，并不是洗完油腻腻的那种，高倍奶入皂是不会对皂皂本有的清洁力有任何影响的，相反可以缓解如有未皂化完全的碱性残留可能导致的肌肤干燥，洗完后身上还会留有若隐若现的淡淡奶香O(∩_∩)O~即使是油性皮肤都可以安心享受到的柔软嫩嫩的感觉咯。

      今天带给大家在日本很流行的DIY沐浴方法，这些花样百出的沐浴方法可是能让我们的肌肤如丝缎一般美丽哦！

　　盐浴 　　关键词：清除角质 　　推荐指数：★★★★★ 　　用法：浴缸内的水中加入3大匙精盐，充分搅拌后浸浴10～20分钟。可促进血液循环，消除浮肿和疲劳。 　　贴士：浸浴时，皮肤湿润后就可以用自制的浴盐进行全身按摩。盐粒细细的，按摩时很舒服，去死皮的效果很好。浴盐含有草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。

　　牛奶浴　　关键词：消除疲劳 　　推荐指数：★★★★★ 　　用法：将一杯全脂牛奶倒入浴缸内的水中，搅拌均匀，浸浴20～30分钟。此法有消除疲劳、恢复体力、促进血液循环及改善皮肤营养状况，保持皮肤润泽、防止皮肤干裂早衰的效果。 　　贴士：牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素、矿物质，其天然的保湿能力可使肌肤更年轻、更光滑细嫩，同时还能改善抑郁、失眠等症状。 　　注意：对牛奶过敏者慎用；泡澡后需清洗浴缸。

　　乳霜被许多女性誉为“一用就会爱上”的保养品，但也有人觉得它太过滋润，容易冒粉刺，还有人嫌它粘腻，搽后肌肤太油亮。医师建议依肤质挑选乳霜是“进补不过头”的不二法门。

　　迷思1：乳霜油容易造成粉刺？　　A：会不会长痘、长粉刺跟成分有关！ 　　搽乳霜会不会长痘和是否含“致痘性成分”息息相关。但因为乳霜油质含量高，部分油性肌肤还是有阻塞毛孔、冒痘的可能，选用质地轻盈、水凝状的乳霜就能改善。 　　For 敏感肌肤和痘痘肌肤 　　医师说致痘性成分包含植物油、矿物油、合成脂等（但未必每个人用都会长痘) 。若痘痘肌及敏感肌肤担心长痘或刺激皮肤，药妆品牌是较好的选择，成分单纯、多半为不生粉刺配方，并通过了敏感测试。

　　消水肿按摩 　　每天早上花3分钟为面部进行轻柔的按摩操，透过指腹按压之力，及顺着肌肤的纹理，有效刺激淋巴排毒，同时消除浮肿，令面部轮廓得以重现。

　　1．先用拇指轻按面颊对下位置的穴位。 　　2．运用指腹向横拉提至眼下位。

　　3．利用食指向外打圈按摩。 　　4．由面部中央向外侧轻按肌肤，帮助舒缓积聚于淋巴位置的水分和毒素。

　　5．轻握拳头，并置于下巴位置，按压对下穴位。 　　6．将拇指拉至肩膀位置，有效疏通淋巴结。

　　7．先用拇指按压鼻梁位置的穴位。 　　8．向后移至眉头位置。

　　9．然后轻按眼皮对上位置，有效排水消肿。 　　10．眼周由内至外打圈按摩。

　　去水肿食物　　1．冬菇 　　含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿。建议可将之煮成汤饮用，方便快捷。 　　2．荷叶 　　荷叶味甘，有扩张血管及排水瘦身的作用。 　　3．薏米及冬瓜 　　薏米有利尿作用，能排走体内多余的水分。而冬瓜则蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。 　　4．西瓜 　　西瓜具消暑及利尿作用，可说是炎夏去水肿的生果。

皂皂到现在为止还是保持着整圈的果冻

酒皂的魔力果然无可抵挡，吼吼\(^o^)/~

前田名方◎丝绸之路（不含棕榈油哦）

皂方（同国际惯例以油脂比例高低排序）：

   有机野山茶油 （浸洋甘菊3月），西班牙榛果油30%，初榨甜杏仁油

 马来西亚棕榈核油 ，科宁乳木果油，5%初榨椰油 

              SF:初榨有机酪梨油                       

 水相：白葡萄酒（浸玫瑰五个月）+日本清酒煮洋甘菊

作为全部水相，不加一滴清水

EO:东印度檀香60'd，阿根廷柠檬100'd,

秘鲁花梨木50'd；法国迷迭香50'd

  添加物：洋甘菊花瓣

刚切开时的感觉，真的很想咬一口，嘿

~(^_^)~  

恋朱砂☆银耳红豆奶糕（洁面皂）

滋养润白，温和去角质

皂方（同国际惯例以油脂比例高低排序）：

   西班牙EV特初橄榄油40%，西班牙精制酪梨油

杏核油，西非初榨乳木果油，低比例马来西亚初榨椰油 

            SF:小麦胚芽油                      

 水相：宁宁自制超浓银耳羹80%+特浓鲜奶20%

 EO:无香，适合敏感肤质哦

【红豆】总是容易让人回想起某段时间的某段情愫，遥远，却又彷如触手可及。自古以来，红豆都被人们寄予相思的寓意。

在此之前，有很多当了妈妈，或是准妈妈的亲们在习惯了天然冷制手工皂的呵护后跟宁宁提起想要一款可以给自己心爱的宝贝用的皂皂，可以让小天使们远离化工合成产品在不知不觉中对娇嫩肌肤造成不可挽回的伤害。

添加了30%极高比例的初榨有机酪梨油，因为想到是给娇嫩的BB们用的皂皂，特意比一般的皂皂多放了一个月才算熟成）即便如此，皂皂的绿意并不曾减退，可爱的果冻也证明也这块皂宝的温和细致。

【酪梨油】的营养度极高，属渗透较深层的基础油；渗透性佳，可改进皮肤弹性。在营养价值上酪梨可以说是鹤立鸡群，相较于橘子，维生素B2是其七倍，蛋白质是其两倍。是脸部最温和的清洁乳，深层清洁效果良好，对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。

酪梨油更是最最温和的油，在众多基础油中是最为适合BB娇嫩肌肤的选择之一，可以温和清洁的同时深层滋养肌肤。其渗透力仅次于荷荷芭油，用在肌肤上可以清洁肌肤滋养肌肤、适合肤质中性、干性,尤其是敏感肌肤的亲们使用。不仅可以单独使用，也可以搭配使用，在补充身体营养上，是不二人选的基础油。

自从上次的四倍奶备长炭皂受到一致好评，发现自己对高倍奶皂的兴趣越来越浓厚，实在是喜欢高倍奶铸成的皂皂用任何香精等添加物都无法比拟的香醇奶香，并不是平时那种我们闻惯了的甜甜的类似于椰奶的香味，而是将纯奶高倍浓缩后带着一丝咸味的醇厚奶香。

更享受的是，高倍奶皂带给肌肤无与伦比的柔滑洗感，并不是洗完油腻腻的那种，高倍奶入皂是不会对皂皂本有的清洁力有任何影响的，相反可以缓解如有未皂化完全的碱性残留可能导致的肌肤干燥，洗完后身上还会留有若隐若现的淡淡奶香O(∩_∩)O~即使是油性皮肤都可以安心享受到的柔软嫩嫩的感觉咯。

用过宁宁的紫草皂的亲们应该都会记得皮肤在清洁过程中和长久使用下来的感动，这次用的主油浸泡了100多日的紫草，颜色已经接近纯黑了，好在羊奶的加入总算让紫色有点显现出来，在皂皂里以接近极限的比例用4.5倍新鲜山羊奶做全部水相，溶碱的辛苦就相信有做过高倍奶皂的亲都会有切身体会，连成皂后都还会不断的往外冒汗，必须要天天用纸巾给他们擦身~真是娇气的皂皂，

  这块皂无比细腻的质感真的让宁宁爱到不可自拔，整圈透透的果冻，还有好闻的酒皂+精油的木质味道，私认为对气味比较挑剔的亲们一定会对这块皂皂很喜欢的~

 打从宁宁接触到生命中的第一块清酒皂时，就对她美好的洗感和带给皮肤真实改善所征服，可怜的宁，对清酒皂没有任何抵抗力~(>_<)~

之前做的一款白葡萄酒西瓜皂，用过的亲们都给与了不错的评价，催促宁宁再尝试着做不同的酒皂，这次当然不会错过偶一直大爱的清酒了~！

 从大老远快递过来的一大瓶原装的菊正宗，价格不菲，一到手就迫不及待的打开，塞了满满的保加利亚玫瑰，等到三月后，顺手开启了瓶盖，整个屋子都溢满了玫瑰花混合着清酒纯澈的香气....无限陶醉....

清酒起源于日本，很早就被用于护肤美容方面。据说日本艺伎在上妆前会先用清酒敷脸，以减轻厚重的粉妆对皮肤的伤害。

在很久之前就想做块充满蓝莓气息的皂皂来营养营养偶滴小混皮，但是苦于一直寻不到蓝莓精油的芳踪，只得默默等待，找寻。。。。

  终于等到蓝莓精油到手后就迫不及待的做开了，蓝莓EO的香氛，真的是让偶爱到不愿释手，酸酸甜甜的，很清新，又透彻，不知道如何形容的美味~嘿嘿~~

【蓝莓】不仅吃起来很美味，还是护肤美容的佳品~富含维Ｃ，肌肤美白柔滑；且花青素、维A含量丰富。 花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制，使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。

 维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。

【优酪乳】就是我们平时说的酸奶，是7种乳酸菌与酵素经过10几小时天然发酵，过滤萃取之精华，没有防腐剂并含有丰富活菌，可拟制杂菌生长，合成丰富维他命B群、维生素E，优质蛋白质、核酸、矿物质、钙质，可修补受损细胞组织、提供肌肤能量代谢、收敛毛细孔、可以温和去除皮肤表面死皮及多余角质，让肌肤更柔滑，从根本改善肤质防止肌肤干燥，抚平肌肤细纹，增强肌肤弹性。

很喜欢抹茶在口中融化的感觉，清新的茶香，温润的质感，每每在午后闲暇时，总忍不住给自己泡一杯或冰或暖的抹茶来滋养心灵，净化嘈杂......

抹茶粉不同于我们日常所说的绿茶粉，有很大的区别，现代的抹茶生产，是采集高质量的茶叶，经过特定的工序，使用超微技术，瞬间粉碎至1000目以上，在低温状态下制作，以最大限度地保留茶叶中有益的活性成分。

【抹茶】是一种营养价值极高的天然食品，保留了茶叶中的500多种成份，含有丰富的维他命C，共中的类黄酮更能增强维他命C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。并可减轻黑斑、雀斑，使皮肤更加光滑、白皙

亲们在用皂皂洁面后，也可以取适量抹茶粉沾水轻轻拍打肌肤。抹茶所含的单宁酸成份，更是会有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效呢

【榛果油】含相当高比例的油酸, 油质稳定性高. 油质清爽, 延展性佳, 渗透力不错, 能够轻易渗透皮肤表层而不会形成明显的油膜。还有丰富蛋白质、矿物质、维生素E等。质地清爽，是适合各种肤质使用的基础油，尤其适合油性肌肤使用,具有收敛、净化肌肤的功效，对青春痘、粉刺有改善的效用。保湿力强，有助于皮肤的再生，防止老化效果佳。

请原谅宁宁，即使是在端午热夏的季节，还是那么喜欢做滋养柔滑的皂皂，毕竟，不会有MM割舍的了滋润的皂皂洗完后留在小脸蛋上的柔嫩吧~*^_^*~

夏日烈日的摧残会使得皮肤比平时更弱不胜风,容易缺水,尽管会油腻腻的,但终究还是因为肌肤底层的缺水所导致,这时的肌肤就尤为需要温和的清洁品来洗去一天的尘埃及油腻.

【椰浆】是指水和椰子果肉以1：4（椰奶的水与果肉的比例仅1：1）的比例打成浆状过滤残渣后得到的更浓稠椰香味更重的部份,含有丰富的植物蛋白和氨基酸，比牛奶更易被人体吸收。能够有效地嫩白肌肤，因此其保湿与美白的功效较之椰奶更胜一筹。椰浆皂的洗感一直是连宁宁这个混油皮都大爱不已的,因为含有的都是植物蛋白,完全不会对肌肤造成负担,洗完脸会白净好多,软嫩嫩的,不会是那种假假的滑溜哦~

 【木瓜】是很多女性都非常喜爱的水果，其Vc含量是苹果的48倍，具有卓越的美容效果。木瓜酵素还能帮助排毒，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，令肌肤由内而外地清爽起来。就连木瓜美丽的色彩也有其独特的使命，这种鲜艳的天然色素有着维他命A的效果，可以保护皮肤。

椰浆+木瓜的组合,无论是在烈日之夏,或是寒冷的冬日,都是可以很好的修复嫩白肌肤的组合。

用台湾的PP皂模做出来的皂皂，细腻度和易脱模度都不是很多国内硅胶皂模可比的，虽然因为脱模过早，有了一些些小瑕疵，但是整体的造型还是很赞很有看头的，是宁宁最是喜欢的一款皂模了~：）

   不得不承认的是，做4倍奶皂，对做皂妹的体力来说，真的是一项极富挑战性的健身运动~（笑~）

   光是溶碱这一段，就花了偶将近2个小时才算是溶完，因为是事先把牛奶放进冰箱并成沙冰状了，温度极低，一点点的NAOH在低温的牛奶中溶的极慢，每加进去一点点，就要花大把的时间用来搅拌，只有在之前的NAOH全溶完后才能继续添加新的，一旦奶碱混合液的温度过高，就会将牛奶中的营养成分破坏殆尽，心急不得。。。。

   相对于普通的超脂加入牛奶的皂皂，直接用牛奶低温溶碱可以在制作过程中产生宝贵的氨基酸，而且成皂会有浓浓的奶香，相信像宁宁一样喜欢奶皂的亲们都会对4倍奶皂的柔嫩洗感爱不释手的。

  【牛奶】是女生们不可或缺的宝物，可“养心肺、解热毒、润皮肤”牛奶含有具有美容作用的维生素、蛋白质、矿物质、脂肪、中含有人体所必须氨基酸，有利于皮肤细胞的修复再生，能延缓皮肤的衰老。牛奶及奶制品是天然的绿色护肤品。

*蛋白质及维生素D：帮助改善皮肤组织、恢复弹性，更能有效提供保湿、滋润、美白肌肤的功效。

    宁宁一直来都很喜欢吃草莓，相信很多亲也和宁宁一样，喜欢她酸酸甜甜的美味，又能给自己丰富的营养补充。对草莓皂皂的喜爱也从未曾改变~：）尽管在现今，草莓已变成了四季可吃的美食，但因之前一直不是草莓的时节，宁宁一直固执的以为，在自然环境中日晒雨淋出来的草莓总归是要比大棚温室呵护出来的更多吸收大自然的精华，无论口味跟营养，都是只有那一段特定的时间所产的草莓，才是最好的~所以才等到4月，最好的草莓上市时才采来入皂~O(∩_∩)O~