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     我有个朋友他的痘痘都长了好几年了，一直没见好转还越来越厉害了

             以前医生也给看过开了些药，吃完了也就没再吃了，

                     也用过迪豆可能是没长时间坚持下去，

                      现在还没好都好多年了一直都没好，真是担心他不知道有什么好方法能去掉那写恐怖的痘痘

         美白法宝一：一天一袋牛奶     牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择。牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。     白法宝二：多食豆制品     像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。     美白法......

       苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。     苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。     这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。     当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜，或许会给你出乎意料的惊喜！