2008-07-24 10:23:41
2008-07-21 22:20:52
山楂七吃法特效掉脂 以下介绍山楂的几种吃法： 1.山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。 ! h1 Z# b% O# H( 2.山楂茶 * C) F6 b9 B: v" F5 F 材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研
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2008-07-17 22:14:23
酸奶减肥 一日3次瘦5斤 许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。 ; y5 s0 S$ o7 [& F& D, H( ]. e6 k
1 A# V/ `" [1 A$ i 清晨：酸奶减肥喝法
每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意
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2008-07-16 10:30:07
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。 1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取
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2008-07-15 20:38:09
[洗刷刷]美容大王大Ｓ教你如何拥有婴儿嫩脚！～第三页
在我的论坛里，写了我的沐浴心得，从头到脚都需要你的悉心护理哦。
http://bbs.onlylady.com/thread-335631-1-1.html
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2008-07-15 10:57:42
早上： 一杯牛奶或豆浆，配合一个鸡蛋 中午： 青菜两种，荤菜两种，米饭一俩 晚上： 各种粗粮熬成的粥，妈妈给做的营养减肥餐，配合一些青菜。
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2008-07-11 17:03:27
1.减肥要全方位的进行 。从健身到营养，从运动医学到运动心理，需要从减肥的各个角度给你全方位的专业的指导，仅仅一方面是解决不了长久问题的。 4 u; X7 a0 Z- Y1 E, r
2.减肥要有准确有效的信息通道 。现代社会信息爆炸，信息过剩，同时也导致鱼龙混杂，我们已经无法辨认信息的有效性。这就需要自
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2008-07-11 15:55:34
我可是游泳健将，准备每周去两次晨练，以前狂游个三百米不休息。现在看来得重新锻炼了，刚买了个新的泳衣，减肥游泳从这周开始了！！！
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2008-07-10 09:38:22
谁说懒人不能瘦~ 躺着拉伸出好身材
四个步骤让你躺着就有好身材！
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2008-07-08 08:45:12
炎炎夏日，你的身体已经极度缺水、缺盐、缺糖，可又怕过分补充会让苗条的身体发福。
教你个妙招自制天然减肥饮料
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2008-07-07 10:05:43
个人体质是减肥失败的最大原因，还有就是被养成了贪吃的坏习惯，而且喜欢吃垃圾食品哦！所以我要好好改改了！ 减肥阶段分为4个！ 阶段一：控制饮食+适度的运动，每周满足一次吃零食的欲望，作为调整期！为了不让下一阶段造成报复性的暴饮暴食！ 阶段二：控制饮食+适度的运动，每月满足一
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2008-07-07 09:44:00
正在家里素面朝天，突然门铃响起，有客人来访！啊，我的脸色！相信很多姐妹有过这种经历，总希望不要在外人面前暴露自己的缺点，可这么紧急怎么办呢？七步让你可以轻松面对！
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2008-07-07 09:32:21
1、不能遗漏脖子、背、脚 等所有暴露部位，然后扑上闪亮的散粉增加光泽就行。为了让妆效持久，记得要先用滋润的护体乳打底。
2、整个妆面都要求呈现金属质感，所以除唇膏以外所有产品，都要有亮泽的质感，应该避免使用粉色、暖红、暖绿，这些色彩会让你看起来多少有些艳俗。
黑美人如何上妆
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2008-07-06 18:04:50
这两天的天气简直让人无法忍受,好象被放在了蒸笼里面,坐在家里不动就突突的冒汗.还用减肥么?根本没什么食欲,控制好正常的摄入就可以了,此时身体和皮肤的水份大量的流失,所以补水很重要,不管是皮肤还是身体,适当的保养,还有大量的水分和西瓜成了我不可少的,这个时候姐妹们最好不要减肥,因为此
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2008-07-04 12:29:28
不要再拼命的节食减肥了！也不要一天到晚的叨唠谁谁谁怎么那么瘦了！女人要美丽首先要先有自信，肉肉的照样可以很美丽，只需要注意并且学习一下穿衣小细节，让你拥有完美丰满的身材～让瘦女孩们羡慕去吧！
丰硕级肉妹
身体诊断：胸围过于丰满，个头娇小
整体分析：
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2008-07-04 12:20:47
不要再拼命的节食减肥了！也不要一天到晚的叨唠谁谁谁怎么那么瘦了！女人要美丽首先要先有自信，肉肉的照样可以很美丽，只需要注意并且学习一下穿衣小细节，让你拥有完美丰满的身材～让瘦女孩们羡慕去吧！
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2008-07-04 11:14:17
感谢吆喝网给我了试用的机会，可以做酸女人。 女人可以不美，但不可以没有女人味。有女人味的女人在男人眼中总是风姿绰约风情万种，或纯情，或魅力，或成熟，或矜持……
女人向来追求“甜蜜”的味道，而现在女人们渐渐懂得“甜蜜”的生活是要用“手段”去经营的，需要现代女性拥有独立的个
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2008-07-03 13:20:41
夏天，又到了女人减肥的季节了。瘦身，紧肤....这些字眼充斥了我的眼睛，哎，我也不能掉队的，是不？可是可是，我到现在都不知道该怎么减啊。～～
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