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今夏，露出锁骨--9th day [查看全文]

2008-06-11 00:01:41

今天早起的体重是52kg，晚上的体重是53KG。

总的来说，这段时间比前一阵瘦了1KG...

对于之前已经瘦了8斤的我来说，似乎是瓶颈期的一点小进步...

昨天还量了胳膊的围数，右胳膊由27.2到26.5...莫名其妙的瘦了...

不管怎样，瘦了就是好事呀

今天的饮食：

中：土豆丝+海带丝+一两饭

下午：一包烧烤香蕉片（不该

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今夏，露出锁骨--8th day [查看全文]

2008-06-09 23:31:15

还有几天就要答辩了，可是我的论文还差很多东西没有做好

我总是这样拖沓，把本可以用三个多月完成的论文拖到最后半个月...搞得现在什么都很紧张，不能好好完成论文，也不能好好规划毕业旅行...

中：豇豆+西兰花+一两饭

下午：一瓶酸奶+100g红枣

晚：青椒牛柳炒饭

今天吃的有些多呀...

今早的体重还是

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今夏，露出锁骨--7th day [查看全文]

2008-06-08 23:23:20

端午节快乐...

反正现在天天都在放假...

这两天还不错，正常吃饭...早上体重是52多一点点...貌似突破了53的瓶颈...继续加油加油

昨天的食谱：只吃了晚饭...

今天：中：一两饭+豇豆+青豆咸鱼

晚：一个鲜肉粽 5个李子一包旺旺青豆（不该吃呀不该吃）

现在，一瓶酸奶

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今夏，露出锁骨--6th day~~收到欧莱雅纤体啫喱啦~~~ [查看全文]

2008-06-07 13:46:37

昨天晚上终于把论文大体上写完啦~~哈哈不过现在还要等着老师的修改意见呢...算一算时间真的是不多了呀...其实我自己对这次的论文不满意，不知道老师会改多少...好紧张啊~~

昨天几乎通宵，早上睡到11点钟，午饭就是土豆丝+西兰花+一两饭~~多单调呀....

然后继续论文...

晚上就喝了一盒谷粒谷力（

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今夏，露出锁骨--5th day [查看全文]

2008-06-06 22:10:58

赶论文赶的昏天黑地...

毕业也不容易呀~~~

现在补记昨天的食谱

早:睡过了...（我以后是不是默认不用记早饭了？因为几乎都睡过了...）

午;土豆丝+海带丝+一两饭突然想到明天就是周末了，又没有喜欢的菜了...

晚：拌面（真没创意呀...)

好了，现在论文的压力暂时没有那么大了...可以更加用心的减肥啦~

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今夏，露出锁骨--4th day [查看全文]

2008-06-05 15:19:30

忙里偷闲补充下昨天的减肥日志吧~~~

因为之前向董老师许诺今天交初稿的，所以昨天继续宅在寝室...

早：一瓶酸奶 180ml

中：土豆丝+西兰花+一两饭

晚：拌面

我发现自己每天吃的都差不多么...唉...没办法，谁让学校食堂没啥吃的呢...马上就要回家啦...哈哈

对了，昨天下午上OL的时候发现自己竟然中了欧莱雅

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今夏，露出锁骨--3rd day [查看全文]

2008-06-03 23:26:29

昨天买的荷叶减肥茶今天到啦~~~同省的还真是快呢...身边已经有三个mm开始和我一起喝此茶啦..虽然大家到目前为止都没啥效果

不过嘞，减肥么，不是一朝一夕就会成功的，坚持坚持~~~

今天的饮食比较正常，没有吃零食...(能做到这一点，对我来说实在是太不容易啦~~~)

早饭：睡过了...（貌似我很长一段时

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是在减肥么？ [查看全文]

2008-06-03 00:21:51

为什么一到晚上就很想吃东西呢？

今天早上起来，做了120下空中脚踏车，等会儿睡前再做120下...

早饭：睡过去了...

中饭：土豆丝+海带丝+一两饭

下午：一瓶酸奶

晚饭：两个胖子烧饼（本来想着晚上不吃饭的，就吃两个烧饼好了，结果...)

21点：一根棒冰...半包高纤粗粮饼干

体重：接近53KG

似乎在昨天的帖子

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我也要减肥... [查看全文]

2008-06-02 01:16:15

我是否该开始新一轮的减肥了？

嗯~~是的

简单回顾下这学期的减肥过程及成果吧...寒假回来：116斤

第一阶段：三月初至四月中旬节食（其实就是不怎么吃饭，但是同时却吃了一大堆零食-_-!!!) 效果：减6-8斤

此

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