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08年减肥战役开始啦！ [查看全文]
2008-05-29 13:40:03

看到网站有活动6月1日-7月31日（为期60天），但是鉴于笨鸟先飞，决定从今天开始...

先报告下目前状态：

体重：57kg

身高：161cm

体形：上半身比较胖，腰上肉肉比较多；

作战方案：适当调整饮食+去健身中心运动

5月29日  阴

早上空腹体重：57kg

早餐：小苹果1个+芝麻糊+牛奶麦片

午餐：西红柿炒蛋+鸡排+米饭
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