我是小马

枸杞子为常用中药，性平，味甘。具有滋补肝肾、益精明目之功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子也是常用营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。我国古代医学家很早就发现它的药用价值，从汉朝起就应用于临床，并当作延年益寿的佳品，至今2000多年盛用不衰。传统的医药学按照药物的毒性程度，划分为上品、中品和下品。成书于南朝齐梁时代的《神农本草经》 是我国现存的最早医药学著述。在其所列的365 种药物中，枸杞属上品。

现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl 、B2 、C 、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。

日本学者佐滕昭彦在1979 年中草药体外筛选实验中发现，枸杞对体外培养癌细胞有抑制作用，其中叶、果可使细胞增殖抑制率达90 ％以上。

我国科学研究指出，枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转；有延缓衰老和抗疲劳的作用，能提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力；能显著提高人体白细胞数量和淋巴细胞的转化率及巨噬细胞的吞噬率，可使肿瘤患者不因白细胞数量降低而中断放射治疗等等。

延衰抗老

季节交替,每天喝酸奶可以增强免疫,抵御流感

清洗苹果的时候在表面放盐,来回轻搓,脏东西很快就能搓干净

早上空腹吃十二枚干枣,可放脱发.

膻中穴(两乳之间)按摩时拇指指腹用力揉压穴位,每次揉压5秒.生气时可往下指压一百下,顺气安神,开胸除闷

橘肉有生津，开胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，橘皮可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 ......

鲜鱼当天吃不完,可以将内脏挖除,不去鳞甲,不用水洗,放入冷却的食盐水中浸泡一天,取出晾干,涂些菜油,挂起晒干,可保存四五天

感冒啦,都是过年要漂亮惹得祸，事实证明暖宝宝的能力是有限的啊

是药三分毒,能不吃就不吃,特别是没有发烧的情况下

说说怎么办吧

1 狂喝水

目的:消炎排毒

喝水比什么都有效,请喝白开水,温的最适合,一杯接一杯的喝,不要客气,便宜的东西,一直喝到保持自己的尿液接近透明色,而不是黄黄的。同样的，鼻涕也会慢慢由比较粘稠的黄色变成比较稀的透明色，继续坚持，胜利在望啦

缺点：喝水超级撑的，不过没办法，为了感冒快点好，拼了！同时，上厕所的次数也会大大增加，要是后面要开会或者要坐车，反正长时间可能不方便上厕所的话，慎用！

2 红糖姜茶

目的：祛寒保暖

不要以为这个只可以治痛经啊，对感冒也是有一定效果的，做法很简单，就是拿红糖和姜煮茶喝嘛！不过要注意姜要煮久一点才能有用的

缺点：很多MM不喜欢这个口感，而且这个不能多喝，因为是比较热气的东西，两到三杯就可以了，不能当白水一样喝，这个可以防止感冒加重，但在治疗方面效果有限。

3 吃大蒜头

目的：杀菌

尽量吃生的大蒜头，熟大蒜头的效果很有限，什么原因我不大记得了，回去查下后补。超市卖的那种瓶装的糖蒜就可以，但要想效果更好可以自己将蒜瓣切片，然后用糖和醋稍微浸一下就可以吃了。这个是效果最好的吃法。

NOKIA N97

COACH 的桃红色手包(虽然我很怀疑它还会不会出现在专柜上)

HERMES 的桃红色护照夹

这样我就很知足了

好啦,我只是自己想一下

昨天看了一半的《闪电狗》，还不错哎，感觉是动画版的《楚门的世界》，只不过用了一种更加温暖和诙谐的方式来讲述。

DISNEY的编辑是越来越厉害，动画片都往有深度的方向出发，不过小朋友能看懂多少啊？

忽然很怀念DISNEY愚蠢的公主时代。那样的动画片教导我们，只要你是个善良的孩子，只要你真心得许个愿望，那么这个愿望就会实现。用他们的原话来说，就是，your dreams will come true.很不现实，可是多么简单，多么美好！

想起去年还是前年看的一部D家的片子，《四眼天鸡》，讲什么我是老早就不记得了，不过小天鸡他老爸对在开头就他说的一句话反而让我如雷贯耳，don’t get your dreams too high.当然这个到最后当然被论证是个反命题，happy ending,老美的一贯作风，但还是可以从它身上看见D的转变。

我一直很推崇BROTHER BEAR 1，对于感情的阐述非常到位，骗得我眼泪淅沥哗啦的。可还是一样的问题，是给小朋友甚至小小朋友看的动画片么？

不加班的日子,我要

1、每天花一个小时和妈妈一起整理家庭菜谱

２、每天花一个小时复习法语

我可是自己花了一个ＣＯＡＣＨ包包的米去读的书，不能这么浪费

每个人在离职的时候都有千千万万个理由，米和别人比少太多了；办公室政治把自己搅了进去，无法独善其身，那只能抽身而去；被针对或者被孤立；没有发展潜力了，自己熬了很久，上头那个人却怎么都不肯走。

但是如果回到同一个问题上，就是自己心理上过不去，觉得自己应该得到更多更好。

越来越觉得找工作就像找男人,我们总以为下一个会更好

但是,在没有深入了解之前,谁怎么知道合不合适呢?

我还是想离职

我是只鸵鸟,想逃避现在的一切