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1、蔬果汁：西芹、胡萝卜、苹果

2、瘦身茶两则：

A、玫瑰花（5朵）、玫瑰茄（泡30分钟取汁）、蜜枣（2颗）

B、金银花（少许）、菊花（略多）、茉莉花（一小勺）、陈皮、山楂、冰糖

3、巧吃番茄：烫一下去皮（茄红素）

4、健康吃法：苹果、香蕉、番茄、每日各一

1、桔子皮开水煮20分钟，用半干的毛巾擦拭木制家具

2、用完的面膜纸擦拭皮鞋、皮衣等皮制品

3、中性洗衣粉加熟水，将金饰浸泡15分钟后用软毛牙刷刷净，再用清水洗一遍，最后用软布擦干

快乐生活从窍门开始

1、新买的砂锅，先煮一次粥或者倒入淘米水煮开（填补缝隙）