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腰肌劳损什么引起的 (2021-10-21 16:34)
个人分类:未分类|(86)次阅读|(0)个评论
   如何预防腰肌劳损   腰肌劳损会给身体带来不同程度的疼痛感,还会给我们的生活带来诸多的不便,所以在日常生活中一定多加小心,预防这种疾病的发生。那么,该如何预防呢?   1、在日常生活中,一定要保持正确的姿势,如果姿势不正确一定要矫正各种畸形,正确的姿势就是站如松,坐如钟,抬头平视,收腹挺胸。这样脊柱才能保持正常的生理弧度,也会避免颈椎和腰椎过分的前凸,尤其是儿童正是生长发育的重要时期,保持良好的姿势更为重要。   2、锻炼是一切疾病的克星,在平常生活中一定要坚持各种锻炼,这样才能使肌肉和韧带 ...
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腰肌劳损的膏药 (2021-09-24 17:04)
个人分类:分享技巧|(46)次阅读|(0)个评论
     腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损主要是以清淡饮食为主,宜多吃温补肾类的食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄牛等,避免寒性食物,如葧荠、生梨、香蕉、柿子等水果,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃油腻性食物,多吃含有钙质比较丰富的食物,如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等。   平时可以外用【古顺敷堂、腰肌贴】,纯中药制剂,效果非常不错。而且纯中药比较安全。桃宝京东都有。   1、腰肌劳损最明显的表现为腰痛,腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛,平卧的时候会减轻点 ...
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腰肌劳损是如何造成的 (2021-09-12 17:17)
个人分类:未分类|(167)次阅读|(0)个评论
1、积累性损伤腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。2、迁延的急性腰扭伤急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,腰肌劳损患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。3、腰肌筋膜无菌性炎症在日常的生活中如 ...
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急性腰肌劳损什么症状 (2021-09-08 11:26)
个人分类:未分类|(31)次阅读|(0)个评论
   腰肌劳损是一个现代人比较常得的慢性病,而且一般比较容易反复病史较长,可选用古顺敷堂、腰肌贴来治疗,效果明显。桃宝京东都有。      腰肌劳损临床表现:      1.慢性腰痛特点是      2.久坐、久站或弯腰时腰痛,弯腰双手搬起重物时,疼痛加重。      3.有反复发作史。      腰肌劳损一些锻炼方法      1.治腰肌劳损最佳方法腰部前屈后伸运动   两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。      2. 治腰肌劳损最 ...
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腰肌劳损贴什么膏药好用 (2021-09-07 10:46)
个人分类:未分类|(26)次阅读|(0)个评论
      腰肌劳损症状   1、腰肌劳损最明显的表现为腰痛,腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛,平卧的时候会减轻点,站立起来的时候会加剧疼痛,一般情况下尚可忍受,腰部可以适当活动或行走缓慢。因此,这是属于患有了腰肌劳损的危害表现之一。   2、腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛,大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状,常在腰痛减轻或消失后出现。疼痛轻者可行走,呈跛行状态,临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。腰肌劳损的疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。   3、 ...
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腰肌劳损多久能恢复 (2021-08-30 11:05)
个人分类:未分类|(138)次阅读|(0)个评论
       腰肌劳损,实际上是腰肌太累了,“罢工”不干了,要求休息。腰疼一般持续一周,休息、治疗后逐步缓解。下次再受累,或者受凉了,再“罢工”,如此反复。      腰肌劳损治疗尽量选择外敷,古顺敷堂、腰肌贴就很不错,只是纯中药的膏药,治疗效果很好,而且不易复发。京-东-綯-宝-都有。      腰肌劳损的诱发原因   一、腰肌紧张劳累     现代人节奏快、压力大,很多人久坐、久站,腰部长时间处于紧张状态,很容易出现腰背部酸胀疼痛。   二、年龄      而且随着年龄增长,腰肌损伤积累越来越多 ...
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腰肌劳损腰疼怎么办 (2021-08-25 16:26)
个人分类:未分类|(203)次阅读|(0)个评论
   腰肌劳损的治疗方法   1、 首先是功能锻炼,可以选择俯卧位,并且用力的挺胸抬头,双脚用力的向空中伸展,这样是可以防止肌肉的张力失调,多做几次这样的运动,坚持的时间久一点,病情会有所好转的。   2、 其次是药物治疗,可以选择消炎止痛的药物和非甾体抗炎药来治疗疾病,可以用膏药古顺敷堂、腰肌贴挺好。用来减轻疼痛,还可以使用推拿和按摩来起到活血的作用。掏-宝-京-东都有。   3、 最后是物理治疗,这是效果比较好的方法,主要是用电磁、超声波和激光一些较为先进的治疗方法,可以通过声光热作用在人体上,起到疏 ...
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腰肌劳损如何恢复 (2021-08-22 11:31)
个人分类:未分类|(56)次阅读|(0)个评论
   腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾病。   自我治疗 注意做好自我保健工作   对于腰肌劳损的患者,在平时一定要注意做好自我保健工作,尤其是应该避免长期久坐或者负重劳作。  按摩治疗   对于腰肌劳损引起的腰背部酸胀不适,我们可以在平时多加按摩治疗,建议用掌根和拇指来拨揉腰椎两侧肌肉,这样可以达到放松肌肉的作用。  中医治疗【推荐 ...
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腰肌劳损不能弯腰 (2021-08-18 10:25)
个人分类:未分类|(97)次阅读|(0)个评论
腰肌劳损的危害:1.腰肌劳损最明显的表现为腰痛,腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛,平卧的时候会减轻点,站立起来的时候会加剧疼痛,一般情况下尚可忍受,腰部可以适当活动或行走缓慢。2.腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛,大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状,常在腰痛减轻或消失后出现。3.腰肌劳损的危害表现为下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行:下肢麻木大多是伴随着疼痛,少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感,有少数腰肌劳损患者自觉下肢发冷、发凉。腰肌劳损的治疗方法:1、腰部按摩。腰部推拿、按摩可促 ...
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腰肌劳损贴什么膏药好一些 (2021-08-09 10:34)
个人分类:分享技巧|(201)次阅读|(0)个评论
  中医认为腰肌劳损是经络不通所致。经络是气血运行的通路,沟通表里,贯通上下。腰肌劳损一般情况下可以用中药外敷,比如{古顺敷堂、腰肌、贴},效果不错。  腰肌劳损的症状  1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。  2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。  3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。  腰肌劳损怎么保健  1、揉腰,我们用两手在左右腰部进行按摩就好了,知道感觉到腰部有发热的感觉,一般情况下每次按摩5分钟左右就好了。 2、击打后背,双手半握拳头,在 ...
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