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羽燕肌底活化能量面膜_给我带来了蜕变 (2019-05-18 14:52)
个人分类:未分类|(80)次阅读|(0)个评论
先简单的介绍一下本人情况88年生人,今年31岁,肌肤属于混合型,T字部分偏油,但是脸颊偏干。因为喜欢吃肉、油炸食品,再加上长期面对电脑工作和追剧,这两年我明显的感觉到皮肤出现了下垂、暗黄,雀斑增多,眼部的细纹也变多了。很明显这就是初老的症状。可是用了很多面膜,但是皮肤效果根本没有改善。我第一次知道羽燕的这款肌底活化面膜还是在闺蜜家。刚坐完月子的闺蜜,皮肤好的简直不像话。年龄比我大,又要了二胎,可是她的皮肤竟然比我的还白嫩,反倒衬托的我是个"黄脸婆"了。
闺蜜给了我一盒【羽燕 ...
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明曜君分享:4个简单小动作可加快新陈代谢 (2019-05-18 13:52)
个人分类:未分类|(71)次阅读|(0)个评论
  据 明曜君获释美国《预防》杂志刊文介绍了一套简单的锻炼动作。这套只需10分钟的简单动作可以调动全身锻炼,锻炼后持续几个小时卡路里燃烧增加。每一个步骤持续45秒,两个步骤之间休息30秒。整个循环重复两次。
  1、椅子蹲立 手臂弯曲
  


  背对椅子站立在椅子前面,双脚分开与肩同宽,脚尖指向前,双手自然下垂并各拿一个哑铃。将重心移至脚跟,慢慢蹲下直到臀部轻碰椅子再站起,然后向肩部方向弯曲手臂。重复该动作。
  2、手臂、膝盖交替抬起
  站立,双手各举起一个哑铃与肩同高。右膝抬起至胸部,同时左臂 ...
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明曜君提醒男性春季养生茶 三款茶饮要多喝 (2019-05-16 14:30)
个人分类:未分类|(38)次阅读|(0)个评论
  春天是一个十分适合养生的季节,很多人都喜欢在这个春暖花开的季节喝点茶饮保健养生。但是现今社会茶饮的种类非常多,除了有传统的例如铁观音、龙井等茶饮外,现在也兴起了很多类似于茉莉花茶、玫瑰花茶等花茶饮品。那男性春季养生茶有哪些呢?下面针对这个问题明曜君一起来看看都有哪些适合在春天喝的养生茶饮!
  男性春季养生茶(1)菊花茶
  菊花茶是生活中非常常见的一种花茶茶饮,具有养肝平肝,清热解毒的功效,尤其适合男性在春季饮用;另外春季如果能多喝菊花茶,还能帮助排毒健身,利咽消肿,同时也能增强微血管的弹性,降 ...
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永旭彩提醒熬夜的危害说出来吓死人 (2019-05-16 12:21)
个人分类:未分类|(294)次阅读|(0)个评论
  熬夜是有理由的,或是挑灯熬夜默默爬格子,或是熬夜赶明日开会的PPT,或是熬夜狂煲男神女神肥皂剧,或是熬夜HIGH战在王者荣耀里,或是愉快地熬夜刷着朋友圈。
  去年最新的国人睡眠数据显示,熬夜族占比竟高达23%,并乐在其中,每个熬夜的人都有着一个难以抗拒的熬夜理由。然而,就在一次次熬夜之后,熬夜的危害逐渐显露,让你臣服于熬夜君的淫威之下。
  熬夜危害排行榜,夜猫子该早点上床了!
  第一名:熬夜损害肝脏
  位于右上腹部的肝脏是人体的排毒器官,重要性毋庸置疑。如果你常常熬夜,你的肝极易受损。熬夜对于肝 ...
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明曜君告诉您健身有什么好处? (2019-05-15 15:36)
个人分类:未分类|(282)次阅读|(0)个评论
明曜君告诉您健身有什么好处?  “穿衣显瘦,脱衣有肉”,可以说是“男神”的标配身材,想要拥有这样的男神身材,少不了健身运动,其实男人健身,除了能拥有好身材,还能给健康带来一系列的好处。
  1.练出性感身材
  


  哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢?性感的男人反而会让女人无法自持,比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌,还有结实的手臂肌肉。如果某天他突然开始健身了,一定是喜欢上了身边某个人,通过健身这样的方式,找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。
  2.提高性能力
  运动是 ...
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明曜君:女人子宫和卵巢要怎么保养 (2019-05-15 15:18)
个人分类:未分类|(246)次阅读|(0)个评论
  对于女性朋友来说,我们在生活当中一定要注意保养好自己的子宫和卵巢,因为这两个器官是女性朋友最重要的生殖器官,如果一旦受到影响,对于女性正常生育和身体都会造成一系列的伤害。不过相信大家都知道,想要保养子宫和卵巢并不是一件容易的事情,那么在生活当中,大家就一定要系统了解,女人怎么保养子宫和卵巢?
  女人怎么保养子宫和卵巢
  说到保养子宫和卵巢的方式,首先建议女性朋友们在生活当中一定要注意适当运动,如果长时间的不运动,就很容易导致气血郁滞的现象产生。这种情况其实也可能导致女性出现卵巢早衰,还有可 ...
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     GMT+8, 2019-6-18 05:08
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