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脸上咬肌大怎么办,小妙招助你轻松瘦脸 (2019-05-16 14:21)
个人分类:未分类|(44)次阅读|(0)个评论
咬肌发达往往使下颌看起来更加宽大,从而显得脸方、脸大,尤其是咬牙时,非常的影响形象。那么脸上咬肌大怎么办,怎么让脸看起来小一点,或者至少不再变宽呢?小妙招如下:
尽量将嘴张大,做出“啊”的口型,保持十分钟,之后可闭上嘴放松肌肉,重复3-6次,锻炼部位为面颊和下巴处的肌肉。
做出吹口哨的口型,嘴唇轻轻撅起,吹气使双颊膨胀,坚持5秒,然后放松,重复3次。通过锻炼脸颊的肌肉,可以保持面部的紧致。
钾元素号称咬肌杀手,多吃含钾丰富的食物对消除咬肌很有帮助,比如绿油油的豆苗菜等。同样用钾元素瘦咬肌的还有小V面膜,其 ...
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怎样瘦脸小窍门最快,3个方法巧变小脸 (2019-05-15 14:05)
个人分类:未分类|(13)次阅读|(0)个评论
在这个以瘦为美的时代,每个女孩都梦想拥有一张小巧玲珑的瓜子脸,看起来会更瘦更漂亮。那么瘦脸小窍门有哪些,怎样瘦脸最快呢?下面一些简单又有效的瘦脸方法不妨试一试。
瘦脸方法之一:
1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止,来回上下运动,有助于脸部两侧的肌肉紧实。
2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按,缓解运动后的肌肉紧张。
3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位,保持5秒钟时间,直到有轻微的痛感即可。
瘦脸方法之二:
1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。
2、再将双手手掌在颧骨的 ...
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减双下巴最有效方法,四招去除双下巴 (2019-05-14 15:50)
个人分类:未分类|(7)次阅读|(0)个评论
如何减双下巴瘦脸,一直是个难题,其它部位都瘦下来了,它依旧安然无恙。其实有效减双下巴方法还是有不少的,不妨试试这四招。
1、学习伸舌头
笔直站着,要把骨盆立起来,上下身保持同一平面,头向后仰,脸朝上方。双手交叉扶着锁骨,舌头要向上伸,尽量伸展至鼻头方向,再收回。重复10-50次,有效减掉双下巴。
2、鸡蛋清柠檬汁面膜
材料:鸡蛋清1个,牛奶1勺,薄荷精油适量,蜂蜜适量,柠檬汁适量。
方法:将所有材料混合搅拌均匀,然后涂在下巴处。二十分钟后用清水洗净即可。面膜的最佳状态是涂抹在下巴上时不会滴下。不喜欢DIY,还可以 ...
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脸部咬肌怎么消除,如何瘦咬肌型大脸 (2019-05-13 15:14)
个人分类:未分类|(62)次阅读|(0)个评论
用手摸摸腮帮子,用力咬牙时,鼓起来的就是咬肌了。而有些人脸部咬肌肥大,影响美观,损害形象。想要消除咬肌,可以试试按摩法。
动作一:
手指弯曲,食指呈“V”状突出。从下巴到咬肌再到耳边往上提拉!每个动作都要用力把咬肌往上推动。每天两组,左右两边。每组20次。可能咬肌会有点酸痛,但是效果很明显!
动作二:
脸部咬肌怎么消除?学学握拳式推拿。双手握拳,用手指的关节放在嘴角下方,稍微用力按压,把下巴和脸部的赘肉往上提拉,一直按摩到耳边。每天两组,每组10次。
动作三:
嘴微微张开,呈“a”状。把脸部肉收回去。用食指 ...
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方脸变小脸方法有哪些,如何get精致小脸 (2019-05-11 16:04)
个人分类:未分类|(41)次阅读|(0)个评论
现在的人,追求脸小为美,确实,小脸又挺的五官非常漂亮,又很上镜。这可刺激了方脸的朋友,其实方脸并不可怕,都是可以通过一定方法来解决的。
打瘦脸针,这个办法主要针对瘦咬肌型脸胖,不能去骨头。如果你脸大是因为咬肌过大,可以试试,不过最好选择安全有保证的机构,要仔细甄别。
饮食瘦脸,不管是想瘦哪里,饮食都是很重要的一步,瘦脸的时候我们要选择吃一些低油低盐的食物,蔬菜和水果也可以多吃,一些含有丰富膳食纤维的食物也是瘦脸的首选食物。
按摩瘦脸,脸部淋巴循环通常的对瘦脸也会有一定帮助,因此我们如果有条件可以买一 ...
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脸胖怎么变瘦,4个技巧帮你瘦成小脸 (2019-05-10 15:03)
个人分类:未分类|(25)次阅读|(0)个评论
脸蛋往往代表一个人的形象,很多人第一眼就是看脸,长的标致才有接下来的故事。而小脸几乎成为美女的标配,这可愁怀了脸胖的MM,这脸胖怎么变瘦?小编总结了几个方法,值得一试。
1、冷热水交替洗脸
只清洗脸部时,可以先用热水再用冷水清洗,做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致哦。
2、侧向提捏
双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美 ...
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脸两边咬肌怎么瘦,几个小动作快速瘦咬肌 (2019-05-09 11:52)
个人分类:未分类|(36)次阅读|(0)个评论
咬肌,顾名思义,嘴巴咬合时发力的肌肉组织,如果脸两边咬肌过大的话,是非常影响美观的,形成大饼脸。那么要怎么瘦咬肌呢?试试这几个动作。
一、拍打瘦咬肌
每天拍打脸部也是可以瘦咬肌的,刚洗完脸涂保湿水后,就可以用两只手的手掌拍打脸部两侧咬肌这个位置,大该拍个1-2分钟。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。
二、吹气球瘦咬肌
吹气球对瘦咬肌也有很大的帮助。每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况。这个方法简单方便,但需要持之以恒,想快 ...
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脸大显胖 怎样快速瘦脸最有效 (2019-05-08 15:13)
个人分类:未分类|(60)次阅读|(0)个评论
拥有小脸是多少MM的梦想,小脸会看起来很精致,特别是合照时很有优势。那么怎样快速瘦脸比较好呢?学习这几招让你快速瘦脸,拥有人人羡慕的小V脸。
脸部赘肉消除按摩法
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。
沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。
表情肌按摩
张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,按摩颊肌和颊骨肌,带动嘴角上扬,并保持10秒的微笑表情。
将双 ...
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快速瘦双下巴的办法 教你瘦双下巴小窍门 (2019-05-07 15:10)
个人分类:未分类|(35)次阅读|(0)个评论
最讨厌的莫过于胖先胖脸,尤其是有双下巴,尽管不是很胖,尽管身材很好,尽管颜值很高,却老是被人喊减肥!要怎么快速瘦双下巴呢?可以从日常生活入手,摆脱双下巴。
1、饮食
减双下巴在日常的饮食中,应该多注意摄取含高钾质的食材。由于钾质可以促进体内代谢功用,扫除由于不妥饮食导致脸部肿胀问题,海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等都是小脸的好朋友。
2、姿势
很多人会长时间对着电脑,形成了驼背,下颚比肩还要凸出的不良姿势。由于不好的姿势会导致肌肉松弛,所以平常要有意识地保持正确坐姿这个也很重要哦。
3、DIY消除双下巴面膜 ...
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怎样可以瘦脸 小窍门有哪些 (2019-05-06 15:37)
个人分类:未分类|(73)次阅读|(0)个评论
脸胖让不少MM愁眉苦脸,明明很瘦却因为脸胖,看起来整个人都胖了十斤。怎样可以瘦脸?哪些瘦脸小窍门可以轻松瘦呢?下面一起来看看。
1、准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼,沾湿脸部。然后沾湿毛巾,拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。
2、换凉水沾湿脸部,在手心上放洗面乳,用手揉出泡沫后,轻轻的往脸上顺时针打圈。
3、感觉脸部洗干净后,用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是,用毛巾擦干脸部时,不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部,把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。 ...
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