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结愛露卡菲娅

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dcda08-13 14:04
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三伏天女性最忌讳这 5 件事,你做过几件? (2018-08-16 14:43)
个人分类:女性健康知识|(16)次阅读|(0)个评论
一转眼已入伏,一年中最热的时候,就这么开始了。想要度过一个健康舒适的夏季,大家还是要注意下面这 5 个「忌讳」。忌过度贪凉
这个「忌讳」,可不是让人不开空调、不喝冰水、不吃冰激凌,而是说,要根据自己的实际状况,做到适量、舒服。
因此,建议室内外温差不超过 7 度,把空调温度设置在 25℃ 左右比较合适,而且最好不要直对着空调吹冷风。
不少人习惯了喝热水,很怕喝凉的。但其实我们身体没有那么脆弱,喝几口冰水,还不至于让身体的核心温度降低。而所谓喝冷饮吃冰激凌的会让体「寒」的说法,只是臆想传言,并没有确切证据。
如 ...
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聪明的女人都是这样抓住男人心起来看看吧 (2018-08-15 14:50)
个人分类:未分类|(73)次阅读|(0)个评论
      男人并不是天生坚强,他们也软弱的时候,他们只是善于隐忍,喜欢藏在心里,即使不悦、受伤,都极少把自己的不满和失落感暴露出来,只为了保持男性的骄傲与自尊。作为他的另一半,他需要你的理解,你的用心和你的呵护。女人们,请了解男人的软肋,给予他们足够爱的支持与力量。  1、 不是每个男人都是白马王子
  亲爱的姐妹们,请不要遗憾和嫌弃自己男人不够高大和英俊,不要责怪他没有送你九十九朵玫瑰花。要知道,不论他是不是王子,但你在他心里永远都是公主,男人的爱会让你以后感觉无比的幸福。
  2、不是每个男人都 ...
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喝水时,不要做这6件事,最后一件尤其要牢记 (2018-08-14 15:55)
个人分类:未分类|(97)次阅读|(0)个评论
水占人体重的 70%,足见它对你我的重要性,多喝水也自然成了保健养生的关键一环。
但喝水这事儿也不那么简单。
下面提到的这6个「不要」,记住了它们,才算真正「会喝水」。1不要等渴了再喝水
如果觉得渴了,说明身体已经处于缺水状态了。
排尿、出汗、呼吸……人几乎随时随地都在散发水分,所以也应该经常喝水,不能只出不进。尤其是夏天,出汗多,补充的量也要相应增加。
网上有人整理出了个最佳饮水时间表,其实,也没必要掐着时间点儿喝。从起床到睡前,每 2~3 个小时喝一次水就行。
把杯子放在办公桌、茶几、书桌、背包里,记得时常 ...
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化妆两小时毁妆五分钟,怎么办? (2018-08-13 11:08)
个人分类:未分类|(162)次阅读|(1)个评论
夏天来啦,出油出汗在所难免,特别是入伏了以后,在外面走一会儿就一头大汗。明明在出门前还是美美的,暴露在阳光下5分钟之后,汗水混合着脸上的油水,掏出随身镜一看!面目模糊……如何打造一个持久的妆容真的成为一件非常烦人的事情
前两天小编在微博上刷到了美妆博主goss大叔的教程号称超强持久底妆大法~简直是夏日脱妆油脸的最大克星!我挑了个周末试了下,真的很有用,外面疯一天,晚上回家底妆状态还是ok的。快来试试吧。
step1第一步先是准备一些工具粉底液、定妆喷雾两个关键道具必不可少注意只能是粉底液哦~还有美妆蛋或是化妆刷 ...
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职场女强人必备六大心理素质 (2018-08-11 12:05)
个人分类:未分类|(175)次阅读|(0)个评论
  当今职场越来越多的女性朋友走上了高管职位,取得了骄人的业绩,让男性也是刮目相看。想要成为女强人就要拥有强大的心理素质。那么职场女强人要有哪些心理素质呢?职场女人易患哪些心理疾病呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。  职场女强人要有哪些心理素质?
  1、自立自强
  她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。
  2、坚定不移的理想
  她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的“虽千 ...
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月经不调的原因有哪些?可以试试这3个食疗方 (2018-07-12 17:12)
个人分类:女性健康知识|(64)次阅读|(0)个评论
女性每个月来月经的时间称为生理期,在女性生理期间有许多事情都是需要格外注意的。月经不调也是临床上的常见问题,很多原因都可能会导致月经不调,这和女性日常生活中的行为习惯也有着密切联系。
月经不调的原因
1.压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
2.贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使 ...
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宝宝爱踢被子,这是为什么? (2018-06-30 14:46)
个人分类:未分类|(464)次阅读|(0)个评论
       冬去春来,天气乍暖还寒,春天早晚间依然感觉有些凉意。不少爸爸妈妈都知道“春捂秋冻”,会适当给宝宝添减衣物。
  然而令大人头疼的是,在夜间,宝宝睡觉时总爱踢被子,若没及时发现,第二天宝宝醒来,多半会因为着凉而感冒咳嗽或者腹泻腹痛。因此,爸爸妈妈往往一晚上要起身好几次检查,给宝宝重新盖好被子,可长期如此,即使大人再强壮的身体也是吃不消的。
  那么,要怎么才能解决宝宝踢被子的问题呢?爸爸妈妈们得先要知道宝宝爱踢被子的原因。
  一、穿衣过多,盖被太厚
  宝宝在3个月以后,进入生长发育的 ...
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北宋梅西,啊不,北宋C罗了解一下? (2018-06-29 10:30)
个人分类:未分类|(107)次阅读|(0)个评论
世界杯的赛事正如火如荼地进行,一些传统强队的失利有没有让你大跌眼镜呢?在这个全民狂欢的日子里,小美给大家带来了一些关于足球的冷知识,一起开开眼界吧~足球起源于中国?虽然现代足球的起源地在英国,但是我国却有着最古老的足球形式——蹴鞠。2004年,国际足联正式宣布足球起源于中国,蹴鞠是有史料记载的最早足球活动。2005年5月20日,国际足联主席布拉特先生为中国山东临淄颁发了“足球起源地证书”。
“蹴鞠”词解“蹴鞠”是中国古代足球的泛称。“蹴”(cù)是用脚蹋、踢之意,有的文献也用“蹋”“蹹”等字。“鞠”(jū)指外 ...
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穿衣打扮不踩雷,这四种星座就可以! (2018-06-26 14:56)
个人分类:未分类|(95)次阅读|(0)个评论
漫谈星座
我们通常说一个人品味好,指的不仅仅是对书籍文化方面的品味,品味是个很笼统的词语,它还包括穿衣打扮的品味,对音乐的喜好等等。穿衣打扮有品位的人总能给人如沐春风的感觉,总能搭配出适合自己风格提升自己气质的衣服。然而审美受很多东西的影响,好的品味也不是谁都有的,比如这四位星座女就对穿衣打扮一窍不通。
品位差 最不会穿衣打扮的四大女星座
1:白羊座
白羊座,她们爱玩永远长不大,这样嘻嘻哈哈的个性导致她们童心未泯,即使一把年纪总是喜欢比较孩子气的衣服,,在别人看来真有点不伦不类。但是自恋的她们却乐在其 ...
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什么原因让女人变老 7种食物有助抗衰老 (2018-06-25 14:10)
个人分类:未分类|(54)次阅读|(0)个评论
      衰老是女人的天敌,可是女人到了25岁以后,肌肤状态也就开始走向下坡路了。泛黄,雀斑,暗沉,岁月无声的爬满了脸。想必没有那个女人愿意看到这样不美丽的自己,因此自己会想办法抗衰老。当然想要抗衰老就要先了解导致衰老的原因,那么什么原因让女人变老呢?女人吃什么抗衰老呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。  什么原因让女人变老?
  1、锻炼因素
  通常人们会认为,锻炼是一种纯粹的减肥运动,但是,通过负重运动增强肌肉对于人们保持年轻有活力非常重要。
  2、社会因素
  心情抑郁和经常暴晒在日光下是 ...
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     GMT+8, 2018-8-16 15:48
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