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宏湉小铺

用户名:宏湉小铺

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薄荷 2016-3-1 10:15:43
嗨,你一直不在线,怎么联系你?有其他方式吗?
初一 2015-9-30 09:22:14
哈喽,你的文章好有能量,学习。
2015-2-17 11:13:07
  
2014-9-28 13:57:23
以后发帖注意不要重复哦
宏湉小铺 2013-7-16 20:02:25
谢谢。
小小喵 2013-7-16 17:19:03
支持~
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置顶 · 其实,最好的年龄才开始 (2013-01-24 20:23)
个人分类:喜欢的励志文|(10863)次阅读|(10)个评论
如果问我,现在最需要相信的事情是什么。我觉得,太多励志的话语都是虚妄。唯一要相信认定的,只是这样一句话:不要为那年的青春哭泣,最好的自己你还没有遇到。 如果说有什么需要庆幸。那就是我从来不害怕变老,我害怕的是自己配不上如今的年龄。 做为女人,别的都不可怕,最怕的是死都要抓住青春的尾巴,不肯面对。 我从来不觉得最好的年纪是十八九岁。 或许那是很多人眼里,最豆蔻的年华,洛丽塔一样晶莹紧绷的小肉体,不管穿什么都好看。然而,于我来说,那是一个女人最最美好却不自知的年龄。 彷徨的、难过的、不自信的、不敢抬头挺胸 ...
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置顶 · 60条很高傲很唯美的句子 (2013-01-18 14:29)
个人分类:喜欢的励志文|(4980)次阅读|(10)个评论
1.时间没有等我,是你忘了带我走 ,我左手过目不忘的的萤火,右手里是十年一个漫长的打坐。2.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。3.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。4.一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。5.不是每一次努力都会有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平的不可逆转的命题6.记忆想是倒在掌心 ...
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置顶 · 如何做精致的女人 (2013-01-17 14:16)
个人分类:魅力女人|(5387)次阅读|(12)个评论
亲爱的,我想告诉你的很多,漂亮的姐妹们,我们在路途行走,一定要学会让自己走的很精致.
  你衣柜的衣服数量可以很少,样子不是很漂亮,也不是名牌,但是一定要有好的质地.首饰可以不戴,要不就
很有质感,要不就很有特点.装可以不化,要是化的话,也一定要庄重和温雅,记住不要把自己弄得污七八糟,面目全非.
  
你的漂亮是你的资本,但绝不是用来炫耀的,漂亮也不能当饭吃,你一定要学会自己立足社会,保持经济独立,不要想着去依靠别人,记住好好爱自己,让自己强大起来,你才可以更有魅力.
  记得,出门的时候,带上你的钱 ...
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置顶 · 朱德庸:大家生活中,都会遇到的的奇妙小定律!.. (2013-01-06 14:04)
个人分类:喜欢的励志文|(3019)次阅读|(6)个评论
朱德庸:大家都有的定律,大家都有爱婚姻定律、大家都有话沟通定律、大家都有气吵架定律、大家都有病救命定律等,典型的朱氏幽默。“大家都有爱”婚姻定律1.跟自己所爱的人结婚不见得会到白头。2.跟自己不爱的人结婚迟早会被“砍头”。3.跟自己不知道是爱还是不爱的人结婚你一辈子都会昏头。4.其实爱与不爱和恋爱有关,和婚姻无关。“大家都有话”沟通定律1.沟通不是为了进步,而是为了让别人退一步。2.沟通的目的是在谈话间搞清楚谁才是老大。3.沟通的方式可以有直线、曲线、抛物线,就是不能让对方摸到底线。4.沟通的内容是10%客 ...
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置顶 · 这些句子,只有工作了才知道 (2012-12-23 16:21)
个人分类:喜欢的励志文|(3021)次阅读|(2)个评论
 1. 很快你就会发现几千元的工资不算什么。
2. 很快你就会发现金钱的获得是以时间和个人生活的牺牲为代价的。
3. 很快你就会发现自己有点小钱但不幸福。
4. 很快你就会讨厌自己,讨厌自己的复杂和世故。
5. 很快你就会发现你身边的很多人怎么素质这么低,这么俗,而你也快成为这样的了。
6. 很快你就会讨厌冬天的,太冷了,太冷清和寂寞了。
7. 你会不断地觉醒,不断地继续奋斗,然后你老想着辞职休息,或者再读书,或者再创业。
8. 你会偶尔去同学录看看,但你已经不想再说话了。
9. 你会偶尔想起自己以前最好的朋友,然后给他 ...
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果蔬汁搭配15招 喝出健康 (2017-06-24 03:18)
个人分类:巧妇|(78)次阅读|(0)个评论
1、胡萝卜+苹果+蜂蜜  适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。  2、芹菜+西瓜+蜂蜜  强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。  3、西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬  利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。  4、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜  适宜晒后皮肤保养。  5、猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬  供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化 ...
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人善,人欺,天不欺;人好,心好,有好报 (2017-06-23 03:59)
个人分类:心,让人“心”一颤的文章|(51)次阅读|(0)个评论
做人,心地善良,虽然会被别人欺负,但是老天是不会欺你的;

良心,善心,和好心,人好,心好,有好报。

别人欠你,天还你,别人不晓,天知晓,以心换心,是 ...
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健康早餐, 每天不重样~ (2017-06-22 04:54)
个人分类:巧妇|(80)次阅读|(0)个评论
1、海绵蛋糕 青椒炒蛋 牛奶麦片
2、西芹炒百合 花卷 红薯小米粥 橙3、面包 木耳炒鸡蛋 赤豆粥 煮马蹄4、肉末茄子青菜面 干果 牛奶5、猪肉白菜豆腐粉条包 玉米小米粥 胡萝卜西芹炒马蹄 白煮蛋6、糖三角 八宝粥 小蘑菇炒蛋 橙7、肉松面包 山药黑豆核桃杏仁芝麻糊 青椒炒蛋8、窝窝头 青豆玉米炒马蹄 银耳炖雪梨 白煮蛋9、草莓酱夹心土司 虾皮炖蛋 草莓牛奶麦片10、菠菜三明治 紫薯奶昔11、紫薯松糕 水果羹 白煮蛋12、酥粒辫子面包 紫甘蓝拌菠菜 核桃芝麻牛奶麦片13、水果三明治 青瓜炒蛋 牛奶炒米14、豇豆包 青瓜焖茭白 红薯 糖水荷包蛋15、芋 ...
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一张图告诉你熬夜和不熬夜的区别! 慢性自杀也能抢救一下 (2017-06-20 03:24)
个人分类:巧妇|(73)次阅读|(0)个评论
们都知道,入睡时间不定、不规律地熬夜会使生物钟紊乱。生物钟的破坏则会增加各种慢性疾病(如癌症)的风险。但由于工作、习惯、晚睡强迫症等等原因,对不少人来说,熬夜已经成为一种常态。那么,我们该如何做才能减少熬夜对身体的伤害呢?1、保持生物钟稳定现有研究证明光/暗环境紊乱(也就是生物钟的变化)能造成抑癌基因损伤,影响肿瘤发生与侵袭,但并没有直接说明如果延长光照时间(比如说,每天都熬一会儿夜)的影响。如果生物钟频繁的变化才是诱发抑癌基因损伤的机制,那么对于熬夜党来说,重要的是维持生物钟的稳定,不要发生高频 ...
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常吃这九种食物赶走脸上皱纹 (2017-06-17 04:16)
个人分类:巧妇|(385)次阅读|(1)个评论
到了一定年纪,脸上开始慢慢出来细纹,逐渐加深变成皱纹,对于爱美的女性来说,尤其需要注意这一点,除了日常做好各种护肤的流程外,在饮食上也可以注意,多吃这八种食物,可以淡化脸上细纹,赶走皱纹。  葡萄——阻断游离基,延缓衰老  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。  柠檬——多种维生素和酸,抗氧化去皱纹效果好  柠檬中含有维生素B1、维生 ...
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