2008-06-08 14:24:14
哈，昨天晚上太懒，没写，今天给补上 早餐：公仔面一包 上午进行时：三大杯白开水 中餐：早上吃的晚，所以没吃中餐 下午进行时：去逛街，喝了椰奶黑糯米，吃了块芋头糕，一杯竹蔗马蹄水 晚餐：不饿所以只吃了一些青菜，具体是啥，忘了-.- 晚上进行时：一杯水
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2008-06-06 22:00:06
今天收到巴黎欧莱雅纤体紧致按摩啫哩了蛮好用的,吸收很快,就是按摩的我好痛啊,希望有效果,加油~
早餐：一瓶益力多，一条脆皮肠
上午进行时：两大杯白开水，快下班的时候吃了五颗魔芋粉胶囊
中餐：思朗纤夫饼四片，餐后吃了五颗苦瓜粉胶囊外加半杯白开水
下午进行时：两大杯白开水
晚餐：加糖
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2008-06-05 22:28:09
今天被同事和妈咪问我是不是瘦了，嗯，感觉很好，继续努力
早餐：一瓶益力多，半份蒸蛋肠粉
上午进行时：两大杯白开水，快下班的时候吃了五颗魔芋粉胶囊
中餐：一小碗莲藕猪骨汤，辣椒炒蛋，胡萝卜炒肉，一样，没吃主食，菜里汤里的肉都没吃，餐后吃了五颗苦瓜粉胶囊外加半杯白开水
下午进行时：两大杯白开水
晚餐：1/2个玉米，四个鸡爪
晚上进行时：半
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2008-06-05 22:17:52
哈，太好运了，今天一上来就发现中了220元巴黎欧莱雅纤体紧致按摩啫喱，这可是我第一天开BLOG就中的啊，而且也是第一次参加OL的活动，好开心哇，运气要连着来哇，耶~ 所以赶快送大家一份小礼物
上次说了要教大家做懒人床上减肥法
这方法是我读书的时候乱想出来的，感觉蛮有效，巧的是，无意间发现了这套动图，竟然完全和我做的一模一样，哈哈，缘份哇
好了，不啰嗦了，大家一定要好好学，贵在坚持哇
首先是仰卧抬腿：30个一组，做4组。
做这个收
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2008-06-04 22:40:23
今天是我最亲爱的妈咪的生日，在这里祝妈咪生日快乐，我爱你^0^ 早餐：菜包子一个，酸奶150ML 上午进行时：两大杯白开水 中餐：和昨天一样，思朗纤夫饼两片，一点点紫菜肉松，一杯白开水 下午进行时：两大杯白开水 晚餐：因为是妈咪的生日，所以一家三口去吃大餐，所以...............我错了，爆了，
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2008-06-03 22:40:45
早餐：清蒸猪肉汤（和妈咪分的，我只喝了几口汤，没吃肉），两口蒸蛋肠粉，
好像有点超了，明天还是老实吃麦片吧 上午进行时：两大杯白开水，快下班的时候吃了五颗魔芋粉胶囊 中餐：一小包思朗纤夫饼（无糖型）两片；一点点的紫菜肉松；吃完吃了五颗苦瓜粉胶囊外加一大杯白开水
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2008-06-02 22:58:39
虽然今晚才开减肥BLOG
可是对我这种视减肥为长征的人来说
这是一个长期的..返复的..坚巨的工程哇
呃......今天也算是有减肥的一天吧
不过自己太没用还是被自己亲手给毁了
........................................................
话说,这几天一直抽风要减肥,所以就一直在看从哪天开始,好不容易想好了,又刚好赶上
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2008-06-02 22:32:16
已经不记得有多少年没有好好的穿过裙子和背心了
为了今年的夏天
努力..努力..
经历了无数次的减肥,反弹,再减,再反弹
已经慢慢皮了的我,就再试一次吧,只许成功不许失败
从明天就开始记录我的每一天吧.....
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